#알코올중독 #혼술위험성 #정선근교수 #허리건강법 #고독을즐기는기술 #부정의언어 #심리적처방전 #807호의기록 #Honeypig66 #2026성공전략1 알코올 중독으로 이어지는 혼술의 굴레: 나는 과연 안전한가? 서론: 가장 고독하고 치명적인 술잔현대 사회에서 혼술은 일상의 고단함을 달래주는 유일한 휴식처럼 여겨지기도 한다. 하지만 그 투명한 술잔 속에 알코올 중독이라는 거대한 함정이 숨어 있다는 사실을 인지하는 사람은 드물다. 서울대병원 정선근 교수가 허리 건강을 위해 걷기를 강조하듯, 정신 건강을 위해서는 술잔을 내려놓는 절제가 필요하다. 18년의 직장 생활 끝에 807호에서 스스로를 돌아보며 깨달은 것은, 몸의 통증만큼이나 무서운 것이 소리 없이 다가오는 중독의 그림자라는 점이다. 1. 혼술의 증가와 알코올 중독의 위험최근 혼술(혼자 마시는 술)이 하나의 문화로 자리 잡으면서, 많은 사람들이 집에서 혼자 술을 마시는 일이 잦아졌다. 혼술은 스트레스 해소, 자기만의 시간 확보, 경제적인 이유 등으로 선호되지만.. 2026. 5. 5. 이전 1 다음
