전체 글477 📖 죽으려고 했던 사람은 왜 살아남았을까부제: 수면제 30알과 연탄가스가 내게 가르쳐준 것 📌 이 글은 「왜 나는 몸과 마음의 회복을 연구하게 되었는가」에 이어지는 개인 회복 기록입니다.사제복을 벗고, 파산과 공황장애를 겪으며 무너졌던 시간이 어떻게 지금의 저를 만들었는지 궁금하시다면 먼저 아래 글을 읽어보시길 권합니다.👉 [왜 나는 몸과 마음의 회복을 연구하게 되었는가]https://honeypig66.tistory.com/pages/%EC%83%9D%EA%B0%81-%EB%82%B4%EA%B0%80-%EA%B1%B4%EA%B0%95%EA%B3%BC-%EB%87%8C-%EA%B3%BC%ED%95%99-%EC%BD%98%ED%85%90%EC%B8%A0%EB%A5%BC-%EC%93%B0%EA%B2%8C-%EB%90%9C-%EC%9D%B4%EC%9C%A0 연탄가스를 피우고 수면제 30알을 삼키.. 2026. 6. 23. 📖 사제복은 벗었는데, 꿈에서는 아직 신부였다 부제: 18년 신부 생활이 끝난 뒤에도, 무의식이 나를 붙잡아두는 이유 ※ 이 글은 운영자 소개 글인 「왜 나는 몸과 마음의 회복을 연구하게 되었는가」와 연결되는 개인 경험 기록입니다.👉 [왜 나는 몸과 마음의 회복을 연구하게 되었는가]https://honeypig66.tistory.com/pages/%EC%83%9D%EA%B0%81-%EB%82%B4%EA%B0%80-%EA%B1%B4%EA%B0%95%EA%B3%BC-%EB%87%8C-%EA%B3%BC%ED%95%99-%EC%BD%98%ED%85%90%EC%B8%A0%EB%A5%BC-%EC%93%B0%EA%B2%8C-%EB%90%9C-%EC%9D%B4%EC%9C%A01. 제의실의 악몽, 왜 나는 아직도 그곳에 있는가어젯밤에도 꿈을 꾸었습니다. 낡은 제의실의 냄새가 났습니다. 묵직한 자수와 빳빳한 천의 감촉, 그 익숙한 제의.. 2026. 6. 22. 📖 신부였던 내가 처음 정신과 상담실 문을 열던 날부제: '십자가의 성토마'라 불리던 완벽주의자가 무너진 자리에서 만난 것 서론연탄가스를 피우고 수면제를 삼켰던 그날 밤, 저는 정말 죽고 싶다고 생각했습니다. 그런데 지금 돌아보면, 그날의 절망은 하루아침에 찾아온 것이 아니었습니다. 그 시작은 훨씬 오래전, 완벽해야만 한다고 믿었던 삶 속에서 이미 자라고 있었습니다.1. 십자가의 성토마, 그 지독했던 완벽주의18년 사제 생활 동안 저는 스스로를 ‘십자가의 성토마’라 부를 만큼 엄격하게 살았습니다. 신부는 흔들려서도, 지쳐서도, 힘들다고 말해서도 안 된다고 믿었습니다. 영신수련을 능동적으로 실천하며, 끊어질 듯 팽팽한 긴장감 속에서 매 순간 완벽을 연기했습니다. 하지만 영적인 메마름이 찾아왔을 때, 저는 멈추는 법을 몰랐습니다. 그저 더 열심히, 더 거칠게 자신을 몰아붙였습니다. 그러다 결국 교통사고로 차가 전복되는 죽음의 문.. 2026. 6. 22. 📖 18년 신부였던 내가 요양원에 들어가게 된 이유 부제 : 공황장애, 파산, 그리고 무너진 삶 끝에서 다시 살아가는 법 부제: 2024년 5월 16일, 굳게 닫힌 병동 문을 열고 나온 뒤로부터의 기록 ※ 이 글은 운영자 소개 글인 「왜 나는 몸과 마음의 회복을 연구하게 되었는가」와 연결되는 개인 경험 기록입니다.👉 [왜 나는 몸과 마음의 회복을 연구하게 되었는가]https://honeypig66.tistory.com/pages/%EC%83%9D%EA%B0%81-%EB%82%B4%EA%B0%80-%EA%B1%B4%EA%B0%95%EA%B3%BC-%EB%87%8C-%EA%B3%BC%ED%95%99-%EC%BD%98%ED%85%90%EC%B8%A0%EB%A5%BC-%EC%93%B0%EA%B2%8C-%EB%90%9C-%EC%9D%B4%EC%9C%A01. 2024년 5월 16일, 멈춰버린 시계2024년 5월 16일. 요양원 병동 문이 제 뒤에서 철컥 닫혔습니다. 그 소리를 아직도 기억합니다. 그날 저는 18.. 2026. 6. 21. 📖 죽으려고 했던 그날, 내가 정말 놓쳤던 것 부제: 삶의 가장 어두운 밤, '죽음'이 아니라 '고통의 끝'을 갈망했다는 사실에 대하여 서론연탄가스를 피우고 수면제를 삼켰던 그날 밤, 저는 정말 죽고 싶다고 생각했습니다.그런데 두 해가 지난 지금, 저는 알게 되었습니다. 사실 그날 제가 원했던 것은 죽음이 아니었다는 것을 말입니다.1. 내가 원한 것은 죽음이 아니었다우리는 흔히 '죽고 싶다'고 말합니다. 하지만 그 말의 진짜 의미는 '이렇게 살고 싶지 않다'는 뜻입니다. 제가 그토록 갈망했던 것은 저라는 존재의 소멸이 아니었습니다. 제 어깨를 짓누르던 감당할 수 없는 고통, 숨조차 쉴 수 없게 만들던 그 지독한 공황의 파도, 그리고 사람들의 시선에서 오는 수치심. 그 모든 것을 단 한 번에 끝내고 싶었을 뿐이었습니다.죽음은 목표가 아니라, 고통을 해결하기 위한 가장 비극적인 수단이었습니다. 저는 죽음 뒤에 있을 영원한 정적을 바란 것이 .. 2026. 6. 21. 📖 사람 얼굴이 무서워졌다… 공황장애가 내 삶을 멈춰 세운 날, 부제: 18년 사제복을 벗어 던지고, 어둠 속에서 나를 건져 올린 기록 ※ 이 글은 운영자 소개 글인 「왜 나는 몸과 마음의 회복을 연구하게 되었는가」와 연결되는 개인 경험 기록입니다.👉 [왜 나는 몸과 마음의 회복을 연구하게 되었는가]https://honeypig66.tistory.com/pages/%EC%83%9D%EA%B0%81-%EB%82%B4%EA%B0%80-%EA%B1%B4%EA%B0%95%EA%B3%BC-%EB%87%8C-%EA%B3%BC%ED%95%99-%EC%BD%98%ED%85%90%EC%B8%A0%EB%A5%BC-%EC%93%B0%EA%B2%8C-%EB%90%9C-%EC%9D%B4%EC%9C%A0🧠 공황장애는 무엇일까?공황장애는 특별한 위험 상황이 없는데도 갑작스럽게 극심한 공포와 불안을 경험하는 질환입니다. 심장이 빠르게 뛰고, 숨이 막히며, 식은땀.. 2026. 6. 20. 이전 1 2 3 4 ··· 80 다음