전체 글587 ‘치맥’ 먹고 아이스크림… 젊은 통풍으로 가는 지름길 아래는 ‘치맥’과 아이스크림 등 고퓨린 식습관이 젊은 층의 통풍 위험을 높이고 있다는 주제를 중심으로 구성한 글입니다.‘치맥’ 먹고 아이스크림… 젊은 통풍으로 가는 지름길한여름 밤, 시원한 맥주 한 잔과 바삭한 치킨은 한국인의 대표적인 스트레스 해소법이자 일상의 소확행 중 하나다. 여기에 달콤한 아이스크림까지 곁들인다면 완벽한 야식 코스처럼 보일 수 있다. 하지만 이 조합이 ‘젊은 통풍’의 지름길이 될 수 있다는 사실을 아는 이는 얼마나 될까?1) 젊어지는 통풍, 더는 중년 남성만의 병이 아니다통풍은 흔히 중년 남성, 특히 육식을 좋아하고 술을 자주 마시는 4030대 젊은 층에서도 통풍 환자가 급증하고 있다. 건강보험심사평가원의 통계에 따르면 20대 통풍 환자는 2010년 1만 3000명대에서 2023년.. 2025. 4. 25. 헬스장 '폐업 먹튀'에 속수무책…왜 필라테스가 더 피해가 클까? " 카드할부로 대응할 뿐 헬스장이나 필라테스 센터 등 피트니스 업계의 '폐업 먹튀' 문제가 점점 심각해지고 있다. 소비자들이 수십만 원에서 많게는 수백만 원까지 선결제한 이용권을 돌려받지 못한 채, 업주가 갑자기 문을 닫고 잠적하는 사례가 빈번하게 발생하고 있기 때문이다. 특히 필라테스 업계에서 이러한 피해가 더 빈번하고 규모도 큰 것으로 나타나고 있는데, 그 배경에는 제도적 사각지대와 업계 특성이 복합적으로 작용하고 있다.1) 자유업종으로 분류되는 필라테스, 신고 의무 없어헬스장과 필라테스 센터는 일반적으로 '체육시설업'이라는 인식이 있지만, 실제로는 지자체의 허가나 등록 없이도 개업이 가능한 '자유업종'으로 분류된다. 현행법상 체육시설법 적용을 받는 시설은 수영장이나 대형 체육관처럼 일정 규모 이상이거나 특정 종목을 운영하는.. 2025. 4. 25. ‘공부 잘하는 약’ 오남용…정작 필요한 사람은 “약국 50곳에 전화 돌려” 아래는 “공부 잘하는 약”으로 불리는 약물의 오남용 실태와, 정작 약이 꼭 필요한 이들이 겪는 어려움을 중심으로 한 기사 스타일의 글입니다1) ‘공부 잘하는 약’ 오남용…정작 필요한 사람은 “약국 50곳에 전화 돌려”“수능 앞두고 친구가 추천해줬어요. 집중이 잘 된다고 해서 한 알만 먹으려 했는데, 시험 끝나고도 자꾸 손이 가요.”서울의 한 대학에 재학 중인 김모(21) 씨는 대학수학능력시험을 준비하던 고3 겨울부터 ‘공부 잘하는 약’이라 불리는 약물을 복용하기 시작했다. 처음엔 친구의 권유로 호기심에서 한 번, 두 번 복용했지만, 이후로는 중간고사나 기말고사 때마다 해당 약물을 찾게 됐다. “몸이 무거운데 머리는 또렷해지는 기분”이 들어 계속 복용하게 됐다는 그는, 최근엔 약국에서 이 약을 구하는 데 .. 2025. 4. 25. 지긋지긋 아토피·비염·천식···공통 원인 물질 찾았다 다음은 아토피 피부염, 알레르기 비염, 천식 등 대표적인 알레르기 질환들의 공통 원인을 조절할 수 있는 핵심 분자인 miR-4497에 대한 상세한 설명으로 관련 배경, 연구 결과, 기전, 임상적 의의 등을 포함하고 있습니다.지긋지긋한 아토피·비염·천식… 공통 원인 물질 ‘miR-4497’ 발견1) 현대 사회에서 점점 증가하는 아토피 피부염, 알레르기 비염, 천식은 단순히 불편한 질병을 넘어서 삶의 질을 심각하게 떨어뜨리는 만성 질환이다. 이들 질환은 면역계의 과도한 반응으로 인해 발생하는데, 특히 **Th2 면역반응(제2형 T세포 반응)**이 중심적인 역할을 한다. 최근 국내 연구진이 이들 질환의 공통된 분자 기전을 규명하고, 새로운 조절 인자인 miR-4497을 밝혀내면서 큰 주목을 받고 있다.2) .. 2025. 4. 25. 부평 중부동공원에 운동기구 체험 인천시 부평구 중부동공원 부흥북로 102에 있는 공원을 탐방 운동기구를 만났다. 기구 이름: 상체근육풀기 (HY-63)→ 상체 근육을 이완하고 풀어주는 운동기구입니다.운동 방법1. 두 손으로 손잡이를 잡습니다.2. 손잡이를 좌우로 돌려줍니다.→ 이 동작을 반복하면 어깨와 팔 근육이 자극되고 풀리는 효과를 줍니다.운동 효과: 어깨 및 팔 근육 강화상체 유연성 향상혈액 순환 개선주의사항 아이콘 (해석)어린이도 사용 가능 (보호자 동반 권장)사용 후 손잡이 정리야간에도 사용 가능 (조명이 있을 경우)이 기구는 주로 어깨 결림이나 팔 근육 긴장을 풀고 싶을 때 효과적입니다. 보통 회전하는 손잡이를 이용해 원을 그리며 팔을 돌리는 형태로 사용해요.이 기구는 **달리기(HY-66)**라는 이름의 야외 운동기구입니다.. 2025. 4. 24. 자녀보다 먼, 친구보다는 가까운…이 존재는 무엇? 아래는 "자녀보다 먼, 친구보다는 가까운" 존재로서 반려견의 정체성과 인간과의 관계를 다룬 텍스트입니다. 헝가리 외트뵈시 로란드 대학의 연구와 관련된 내용을 기반으로 구성하였습니다.자녀보다 먼, 친구보다는 가까운…반려견은 우리에게 어떤 존재인가1) 현대 사회에서 반려동물, 특히 반려견은 단순한 동물이 아닌 가족의 일원으로 자리 잡았다. 그들은 우리와 함께 일상을 보내며 감정을 나누고, 때로는 고독을 달래주는 존재로서 우리 곁에 있다. 하지만 우리는 이 존재를 정확히 어떻게 인식하고 있을까? 헝가리 외트뵈시 로란드 대학(ELTE)의 에니코 쿠비니이 교수 연구팀은 이에 대해 흥미로운 질문을 던졌다. “사람들은 반려견을 자녀처럼 여기는가, 아니면 친구처럼 여기는가?” 이 질문에 대한 해답을 찾기 위해, 연구팀.. 2025. 4. 24. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 98 다음
