#염증에나쁜영양제 #카바부작용 #철분제주의사항 #CLA부작용 #18년사목생활 #807호일기 #만성염증관리 #영양제오남용 #Honeypig66 #바디리커버리 #건강상식 #면역력강화1 "몸 살리려다 염증만 키운다?"… 염증 있을 때 절대 피해야 할 영양제 4가지 염증이 있을 때 피해야 할 영양제 4가지: 과학적 분석서론 (영양제도 때를 가려야 약이 된다)몸에 염증이 생기면 우리는 본능적으로 몸에 좋다는 영양제를 찾게 된다. 하지만 특정 영양제는 염증 반응을 오히려 촉진하거나 장기에 무리를 주어 회복을 방해하기도 한다. 18년 사목 현장에서 고난을 겪는 이들에게 적절한 위로의 때가 중요했듯, 영양제 역시 내 몸의 컨디션에 맞는 '때'가 중요하다.지금 병원 807호실에서 정교한 회복의 원리를 사유하며, 몸속에 염증이 있을 때 오히려 독이 될 수 있는 영양제 4가지를 분석한다. 무분별한 섭취보다 중요한 것은 내 몸의 상태를 정확히 알고 대응하는 지혜다.1. 카바(Kava) 보충제카바란?카바(Kava)는 남태평양 지역에서 사용되는 전통 식물로, 불안 완화와 수면 개선 .. 2026. 4. 2. 이전 1 다음
