전체 글769 ‘비알코올성 지방간’으로 불렸던 ‘대사 이상 지방간 질환’이 계속되면 심혈관 질환 발생 위험이 57% 늘어난다는 연구. 대사 이상 지방간 질환, 심혈관 질환 위험 57% 증가 연구 결과1) 대사 이상 지방간 질환이란?과거 ‘비알코올성 지방간(NAFLD)’으로 불렸던 ‘대사 이상 지방간 질환(MAFLD, Metabolic dysfunction-associated fatty liver disease)’은 간에 지방이 비정상적으로 축적되는 질환을 의미합니다. 이 질환은 단순히 음주와 관련된 지방간과는 다르게 비만, 당뇨병, 대사 증후군과 같은 대사 이상과 밀접한 관련이 있습니다.최근 연구에 따르면, 대사 이상 지방간 질환이 지속될 경우 심혈관 질환의 위험이 57% 증가한다는 충격적인 결과가 발표되었습니다. 이는 간 건강이 단순한 소화 기관의 문제가 아니라 전신 건강과 직결된다는 점을 다시 한번 강조하는 연구 결과로 볼 수 있습.. 2025. 3. 28. 의사들이 마트에서 꼭 사 오는 네 가지 채소로 알려진 것은 앙배추(양배추), 비트, 시금치, 당근 의사들이 마트에서 꼭 사 오는 네 가지 채소로 알려진 것은 앙배추(양배추), 비트, 시금치, 당근입니다. 이 네 가지 채소는 건강에 매우 유익한 영양소를 풍부하게 함유하고 있어, 의사들도 이를 자주 섭취하는 것으로 알려져 있습니다. 각각의 채소가 건강에 어떤 영향을 미치는지 자세히 살펴보겠습니다.1. 양배추 (앙배추) – 위와 장을 지키는 슈퍼푸드양배추는 특히 위 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 위염이나 위궤양 예방에 도움을 줄 수 있으며, 소화기 건강을 개선하는 데 유용합니다.양배추의 주요 영양소 및 건강 효능1. 비타민 U위 점막을 보호하고 위궤양 치료에 도움을 줌.위산 과다 분비를 조절하여 속쓰림 예방에 효과적.2. 비타민 K혈액 응고를 돕고 뼈 건강에 도움을 줌.항산화 작용을 통해 세포 손상을 예.. 2025. 3. 28. 치매 진단 받아도… 걷기나 가벼운 집안일 등 간단한 신체 활동을 지속적으로 실천해야 오래 살 수 있다. 치매 진단 후에도 신체 활동이 중요한 이유치매 진단을 받으면 많은 사람이 신체 활동을 줄이거나 포기하는 경우가 많다. 그러나 연구에 따르면 가벼운 신체 활동이라도 지속적으로 유지하면 건강한 삶을 더 오래 유지할 수 있으며, 삶의 질도 향상될 수 있다. 치매 환자의 경우 신체 활동이 뇌 기능 저하 속도를 늦추고, 전반적인 건강을 개선하며, 사회적 고립을 줄이는 데 도움이 된다. 따라서 치매 진단을 받았다고 해서 무조건 신체 활동을 중단할 필요는 없으며, 오히려 일상생활에서 가능한 수준의 신체 활동을 유지하는 것이 중요하다.1. 신체 활동과 치매 진행 속도의 관계치매는 기억력, 사고력, 판단력 등이 점진적으로 저하되는 질환이지만, 신체 활동이 이러한 진행 속도를 늦추는 데 기여할 수 있다. 여러 연구에서 규.. 2025. 3. 28. 외상성 뇌손상과 뇌졸중 위험의 연관성: 50세 미만에서 1.9배 증가 최근 연구에 따르면, 외상성 뇌손상(Traumatic Brain Injury, TBI)을 겪은 50세 미만의 성인은 뇌졸중 위험이 일반인보다 1.9배 높아지는 것으로 밝혀졌다. 이는 뇌 손상이 장기적으로 신경계와 혈관 건강에 미치는 영향을 보여주는 중요한 연구 결과로, 젊은 연령층에서도 외상성 뇌손상의 후유증을 심각하게 고려해야 함을 시사한다. 본 기사에서는 외상성 뇌손상이 뇌졸중 위험을 증가시키는 원인과 그 예방 및 관리 방법에 대해 심층적으로 알아본다.ㅣ) 외상성 뇌손상이란?외상성 뇌손상(TBI)은 외부의 강한 충격이나 타격으로 인해 뇌가 손상되는 상태를 의미한다. 주로 교통사고, 낙상, 스포츠 부상, 폭력 등에 의해 발생하며, 손상의 정도에 따라 경증(뇌진탕 포함), 중등도, 중증으로 나뉜다.2) .. 2025. 3. 28. 12조 원 '미래도시펀드' 조성 착수…노후계획도시 정비사업 지원 ‘미래도시펀드’는 대한민국 정부가 추진하는 대규모 도시 재정비 프로젝트의 일환으로, 주로 노후한 계획도시의 재정비를 지원하기 위해 설계된 펀드입니다. 이 펀드는 약 12조 원 규모로, 계획도시들이 직면한 문제들을 해결하고, 보다 혁신적이고 지속 가능한 도시로 발전시키는 데 도움을 줄 목표를 가지고 있습니다.1. 미래도시펀드의 개요미래도시펀드는 정부의 도시 재생 및 재개발 정책의 핵심적인 부분으로, 12조 원 규모의 자금을 마련하여 노후한 계획도시를 재정비하고, 그들의 기능을 현대적이고 지속 가능한 방식으로 개선하는 것을 목표로 합니다. 이 펀드는 주로 1970년대와 1980년대에 세운 구도시들, 특히 서울 외곽의 계획도시들에 집중될 예정입니다. 노후된 인프라, 낙후된 주거 환경, 과밀화 문제 등 다양한 .. 2025. 3. 28. 스페이스X의 저궤도 위성 인터넷 ‘스타링크’, 국내 도입 초읽기… 6월 상륙 전망 미국 우주개발 기업 스페이스X(SpaceX)가 운영하는 저궤도(LEO, Low Earth Orbit) 위성 인터넷 서비스인 **‘스타링크(Starlink)’**의 국내 도입이 가시권에 들어왔다. 스타링크는 기존 유선 인터넷이나 이동통신망과 달리, 지구 저궤도에 수천 개의 위성을 배치해 전 세계 어디서나 초고속 인터넷을 제공하는 혁신적인 기술이다.최근 국내에서 스타링크의 전파 인증이 완료되면서, 빠르면 오는 6월경 국내 서비스가 개시될 가능성이 높다는 관측이 나오고 있다. 스타링크의 국내 도입은 통신 불모지 해소, 5G 보완, 재난 대응 역량 강화 등 다양한 측면에서 긍정적인 영향을 미칠 것으로 예상된다. 그러나 국내 이동통신사들과의 경쟁 구도, 전파 간섭 문제, 요금 체계 등의 쟁점도 함께 부각될 전망이.. 2025. 3. 28. 이전 1 ··· 60 61 62 63 64 65 66 ··· 129 다음
