시선과 관점 (Insight) 세상 읽기 : 담론과 생각116 가난을 대물림하는 부모의 습관 5가지: 결핍의 대를 끊는 심리적 처방전 서론요양 병원의 조용한 창가에 앉아 지나온 시간을 복기해 봅니다. 18년 동안 사제로 지내며 수많은 가정을 만났고, 그들의 기쁨과 슬픔을 곁에서 지켜보았습니다. 지금은 잠시 멈춰 서서 제 몸의 회복을 기다리는 시간을 보내고 있지만, 이 정지된 시간 덕분에 오히려 보이지 않던 것들이 선명해지기도 합니다.우리는 자녀에게 좋은 것만 물려주고 싶어 하지만, 때로는 부모의 무의식적인 '습관'이 자녀의 미래를 가두는 보이지 않는 감옥이 되기도 합니다. 특히 경제적 결핍보다 무서운 것은 '가난의 대물림'을 고착화하는 사고방식입니다. 오늘은 부모가 반드시 점검해야 할 5가지 습관에 대해 깊이 있게 나누어 보고자 합니다.‘가난을 대물림’하는 부모의 습관 5가지.1. “우리는 원래 안 돼”라는 말이 반복될 때이 표현은 *.. 2026. 3. 23. 이 사람은 왠지 함부로 못 하겠더라! 아우라 있는 사람의 조용한 특징 서론인생의 한가운데서 예기치 못한 멈춤을 경험할 때가 있습니다. 18년이라는 긴 시간 동안 타인의 영혼을 돌보는 사제로 살아왔으나,정작 내 몸과 마음의 신호를 놓치고 나서야 요양 병원에서의 2년을 마주하게 되었습니다. 그 시간 속에서 나는 사람을 바라보는 기준이 달라지기 시작했습니다.👉 강한 사람보다👉 흔들리지 않는 사람이 더 오래 기억된다는 것특히 어떤 사람은 특별한 말을 하지 않아도👉 쉽게 함부로 대할 수 없는 느낌을 줍니다.1. 감정 기복 없이 침착하게 반응하는 사람특징 설명감정이 격해지는 상황에서도 쉽게 흥분하거나 동요하지 않고, 차분하고 논리적으로 반응하는 사람은 강한 인상을 줍니다.과학적 배경**자기조절 능력(Self-regulation)**은 전전두엽(prefrontal cortex)의.. 2026. 3. 23. 상대가 나를 가볍게 본다는 신호 3가지관계에서 무시당하고 있다는 느낌, 이유는 분명하다 서론인생의 한가운데서 예기치 못한 멈춤을 경험할 때가 있습니다. 18년이라는 긴 시간 동안 타인의 영혼을 돌보는 사제로 살아왔으나,정작 내 몸과 마음의 신호를 놓치고 나서야 요양 병원에서의 2년을 마주하게 되었습니다.그 시간 속에서 나는 사람 사이의 미묘한 차이를 더 분명히 보게 되었습니다.👉 관계는 말이 아니라 👉 태도에서 드러난다는 것 특히 누군가가 나를 어떻게 대하는지는 작은 행동 속에서 이미 나타난다는 것입다.1. 내 말을 끊고 자신의 이야기로 덮어버리는 행동언어적 지배의 표현상대가 당신의 말을 끊고 본인의 이야기로 덮어버리는 행동은 언어적 지배(verbal dominance) 행위의 전형입니다. 미국의 사회언어학자 데보라 태넌(Deborah Tannen)은 이런 언어 사용을 통해 개인이 대화.. 2026. 3. 23. 피부병이 계속 반복된다면, 원인은 따로 있습니다 서론인생의 한가운데서 예기치 못한 멈춤을 경험할 때가 있다.18년이라는 긴 시간 동안 타인의 영혼을 돌보는 사제로 살아왔으나,정작 내 몸과 마음의 신호를 놓치고 나서야 요양 병원에서의 2년을 마주하게 되었다.그 시간 속에서 나는 깨달았다.👉 몸은 항상 먼저 알고 있었다는 사실을특히 피부는가장 솔직하게 신호를 보내는 기관이었다.핵심 흐름피부병이 반복되는 사람들의 특징이 있다.👉 겉이 아니라 ‘내부’가 흔들려 있다스트레스가 지속되고수면이 무너지고회복이 되지 않는다그 상태가 반복되면👉 피부는 결국 반응한다.👉 특히 이런 흐름이 나타난다피곤할수록 피부가 나빠지고스트레스가 쌓일수록 트러블이 반복된다잠을 못 자면 회복이 느려진다👉 이건 단순한 우연이 아니다👉 몸의 균형이 깨졌다는 신호다경험 (핵심)요양 .. 2026. 3. 22. 품위 있는 사람이 자주 쓰는 말투 5가지 서론인생의 한가운데서 예기치 못한 멈춤을 경험할 때가 있습니다.18년이라는 긴 시간 동안 타인의 영혼을 돌보는 사제로 살아왔으나,정작 내 몸과 마음의 신호를 놓치고 나서야 요양 병원에서의 2년을 마주하게 되었습니다.그 시간 속에서 나는 깨달았습니다.👉 사람의 깊이는 행동보다👉 말에서 더 분명하게 드러난다는 것특히 품위 있는 사람은크게 말하지 않아도,👉 말투에서 이미 관계를 존중하고 있었습다1. 정중한 시간 요청: “시간 괜찮으실 때 잠시”이 표현은 ‘상대의 시간’을 먼저 존중하는 태도에서 출발합니다. 단순히 “지금 잠깐 시간 되세요?”라고 말하는 것보다 훨씬 부드럽고 예의 있는 방식으로 들립니다. 심리학적으로 이 말투는 *요청(request)*의 강도를 낮추는 동시에 *관계 유지 전략(relatio.. 2026. 3. 22. [자존감 심리학] 정서적 연대감이 사라진 부부는 왜 위험한가? 머릿말 (서론)인생이라는 망망대해를 함께 항해하는 부부에게 가장 무서운 적은 외부의 풍파가 아니라, 서로를 향한 '무관심'이다. 어느 순간 배우자의 고민과 고통을 '남의 일'처럼 구경하고 있다면, 그것은 이미 정서적 이별이 시작되었다는 신호일지 모른다. 부부는 단순히 한집에 사는 룸메이트가 아니라, 기쁨과 슬픔의 무게를 나누어 짊어지는 '운명공동체'다. 오늘 이 글에서는 부부 관계를 지탱하는 정서적 연대감의 본질과, '우리'라는 의식을 회복하기 위한 심리학적 통찰을 나누고자 한다.1. 정서적 연대감: 부부관계의 정서적 기반정서적 연대감(emotional attunement)은 한 사람이 타인의 감정을 민감하게 인식하고, 그에 반응하며, 감정적으로 공감하는 능력을 말한다. 부부관계에서는 이러한 정서적 공감.. 2026. 3. 22. 이전 1 ··· 13 14 15 16 17 18 19 20 다음
