심리 & 과학(뇌과학·심리·생명과학·동물과학)144 "잊힌 것이 아니라 잠들어 있을 뿐"… 한 살 아기의 기억이 우리 삶에 미치는 영향 서론 (기억나지 않는 시절이 나를 만듭니다)우리는 보통 세 살 이전의 일을 기억하지 못합니다. 이를 심리학에서는 '아동기 기억상실'이라고 부르지요. 하지만 18년 사목 현장에서 어린 생명들을 돌보며 깨달은 것은, 아이들은 비록 말로 표현하지 못해도 부모의 사랑과 주변의 온기를 온몸의 세포로 기억하고 있다는 사실입니다.최근 뇌과학 연구는 한 살 아기 때부터 기억은 이미 시작된다고 말합니다. 단지 우리가 의식적으로 끄집어내지 못할 뿐입니다. 지금 병원 807호실에서 생명의 신비를 묵상하며, 우리 내면에 깊이 새겨진 '최초의 기억'들이 어떻게 형성되고 저장되는지 그 과학적 원리를 함께 살펴봅니다.1. 유아기 기억의 시작: 실제 기억 형성 시점사람의 기억은 단순히 뇌가 정보를 저장하는 것만이 아니라, 그 정보를.. 2026. 6. 8. 조현병은 회복될 수 있을까?환청과 망상, 그리고 뇌가 다시 균형을 찾는 과정 서론 : 마음의 현악기를 다시 조율하다과거 우리 사회는 이 질환을 ‘정신분열병’이라는 이름으로 불렀습니다.그러나 이 명칭은 질환의 본질을 제대로 설명하지 못했을 뿐 아니라 환자와 가족에게 깊은 상처와 사회적 낙인을 남겼습니다. 마치 한 인간의 정신이 완전히 부서져 다시는 회복할 수 없는 상태에 빠진 것처럼 오해하게 만들었기 때문입니다.이러한 문제를 개선하기 위해 대한민국 의학계는 2011년 공식적으로 병명을 ‘조현병(調絃病)’으로 변경했습니다.조현(調絃)이란 현악기의 줄을 조율한다는 뜻입니다.거문고나 바이올린의 줄이 지나치게 팽팽하거나 느슨해지면 아름다운 선율 대신 불협화음이 발생합니다. 하지만 줄이 끊어진 것이 아니라면 다시 조율할 수 있습니다.조현병이라는 이름에는 바로 이러한 희망의 의학이 담겨 있습.. 2026. 6. 7. [심리 & 과학] 왜 인간은 아픈 뒤에야 삶의 속도를 다시 배우게 될까 서론무너진 뒤에야 비로소 알게 되는 인간의 회복 본능 안녕하세요. Honeypig66입니다.인간은 참 이상한 존재입니다.몸이 보내는 경고를 수없이 무시하면서도, 어느 순간 완전히 무너지고 나서야 비로소 멈추는 법을 배웁니다.충분히 피곤한데도 “조금만 더 버티자”고 스스로를 몰아붙이고, 마음이 천천히 침몰하고 있는데도 “이 정도는 견뎌야 한다”며 자신의 고통을 대수롭지 않게 넘겨버립니다.우리는 살아가는 동안 너무 자주 ‘속도’를 생존이라고 착각합니다.더 빨리 움직여야 하고, 더 많은 일을 해내야 하며, 남들보다 뒤처지지 않아야 한다는 압박 속에서 살아갑니다. 잠시 쉬고 있는 자신을 보면 불안해지고, 천천히 가는 삶은 어딘가 실패한 인생처럼 느껴지기도 합니다.하지만 인간의 몸은 생각보다 훨씬 정직합니다.몸.. 2026. 6. 6. 책은 10분도 못 읽는데 쇼츠는 1시간 본다… 팝콘 브레인과 전두엽의 뇌과학 서론 : 1분의 자극이 하루의 집중력을 바꾼다"책 한 페이지를 진득하게 읽기가 힘듭니다.""조금만 글이 길어져도 나도 모르게 스크롤을 내려버립니다.""특별히 볼 것도 없는데 쇼츠와 릴스를 계속 넘기고 있습니다."이런 고통스러운 경험을 하는 사람들이 최근 급격히 늘어나고 있습니다. 예전에는 일부 청소년들의 일시적인 스마트폰 중독 문제로 여겨졌지만, 이제는 30~40대 직장인부터 50~60대 중장년층까지 세대를 가리지 않고 광범위하게 나타나는 심각한 현상이 되었습니다.많은 사람들은 이를 단순한 의지력 부족이나 게으름의 문제라고 생각합니다. 그래서 스스로를 향해 무력한 질문들을 던지곤 합니다."내가 끈기가 없어졌나?""나이가 들어서 집중력이 떨어진 건 아닐까?""혹시 벌써 치매가 시작되는 건 아닐까?"하지만 .. 2026. 6. 5. 아침 30분이 뇌를 결정한다… 집중력 높은 사람들이 절대 하지 않는 행동들 서론 : 하루를 망치는 것은 거창한 실수가 아니라 아침의 작은 선택이다"방금 무슨 말을 하려고 했더라?""휴대전화를 어디에 뒀지?""분명히 읽었는데 내용이 기억나지 않는다."중년 이후 많은 사람들이 이런 일상적인 경험을 하며 은근한 불안을 느끼곤 합니다. 혹시 치매가 시작된 것은 아닐까, 내 머리가 정말 예전 같지 않은 것은 아닐까 하고 말입니다.하지만 실제로 신경과 전문의들이 진료실에서 만나는 사람들 중 상당수는 치매가 아니라 '뇌 피로(Brain Fatigue)' 상태인 경우가 많습니다. 문제는 뇌 자체가 망가진 것이 아니라, 뇌가 단 1분도 쉬지 못한 채 과부하 상태로 살아가고 있다는 것입니다.현대인은 눈을 뜨는 순간부터 정보의 폭격 속에 노출됩니다.스마트폰 알림뉴스 속보카카오톡 메시지유튜브 쇼츠와.. 2026. 6. 5. [심리 & 과학] 병원에서는 정상이라는데… 왜 인간은 설명되지 않는 피로를 느끼게 될까 [서론] 병원에서는 정상이라는데 왜 나는 계속 힘든 걸까안녕하세요. Honeypig66입니다.살다 보면 누구나 한 번쯤은 이런 순간을 경험합니다. 밤새 충분히 잠을 잤는데도 몸이 무겁고, 특별히 무리한 일을 하지 않았는데도 쉽게 지치고, 하루 종일 아무것도 하지 않았는데도 마치 며칠 동안 밤을 새운 사람처럼 피곤한 날들 말입니다.처음에는 단순히 피곤한가 보다 생각합니다. 며칠 쉬면 괜찮아질 것이라 믿습니다. 하지만 이상하게도 그 피로는 쉽게 사라지지 않습니다. 며칠이 지나고, 몇 주가 지나고, 어떤 경우에는 몇 달이 지나도 몸은 예전 같지 않습니다.그래서 병원을 찾게 됩니다. 혈액검사를 해 보고, CT를 찍어 보며, MRI도 촬영해 봅니다. 그러나 돌아오는 답변은 대부분 비슷합니다. "특별한 이상은 없습.. 2026. 6. 5. 이전 1 ··· 19 20 21 22 23 24 다음
