전체 글586 젊음은 선택이다! 시간을 거슬러 건강하게 나이드는 법 저속노화(slow-aging) 에 관한 과학적 사례를 통한 연구 젊음은 선택이다!시간을 거슬러 건강하게 나이드는 법 — 저속노화(slow-aging) 과학적 사례"노화는 필연적이지만, 늦추는 것은 선택이다." 최근 과학계와 의학계는 이 명제를 점점 더 확신하고 있다. 단순히 주름을 줄이는 외형적인 노화 방지가 아니라, 세포와 기관 수준에서 ‘노화 속도를 늦추는’ 방법들이 과학적으로 입증되기 시작한 것이다. 이는 곧 건강수명(healthspan)을 연장하는 것으로 이어지며, 노년기의 삶의 질을 획기적으로 개선할 수 있다는 뜻이기도 하다.과연 우리는 어떻게 저속노화(slow-aging)를 실현할 수 있을까? 과학적으로 증명된 방법들과 사례를 중심으로, 젊음을 선택하는 방법을 깊이 있게 들여다보자.1. 칼로리 제한, 노화를 늦추다1930년대에 시작된 칼로리 제한(calor.. 2025. 4. 27. 폐업 예정 소상공인, 개인사업자 대출 '최대 30년' 분할 상환 지원 폐업 예정 소상공인, 개인사업자 대출 '최대 30년' 분할 상환 지원1. 배경 및 필요성최근 몇 년간 경기 침체와 급격한 금리 인상, 소비 위축 등으로 인해 많은 소상공인과 개인사업자들이 심각한 경영난을 겪고 있다. 특히 코로나19 팬데믹 이후 사회 전반의 소비 패턴이 변화하면서 오프라인 기반 소상공인의 매출 감소는 더욱 가속화되었다. 이에 따라 부채가 누적되고 상환 압박이 커진 소상공인들은 폐업을 고민하거나 이미 폐업을 결정하는 사례가 급증하고 있다.정부는 이러한 상황을 심각하게 받아들이고, 소상공인과 개인사업자들의 연착륙을 지원하기 위한 정책적 방안을 모색해왔다. 그 결과, 폐업 예정이거나 폐업한 소상공인 및 개인사업자를 대상으로 대출금을 최대 30년에 걸쳐 분할 상환할 수 있도록 지원하는 대책을 발.. 2025. 4. 27. 2] "챗GPT가 다른 MBTI 유형처럼 행동하면 어떨까?" 챗GPT가 다른 MBTI처럼 행동한다면1. 서론우리는 평소에 챗GPT를 ‘친절하고, 빠르고, 논리적인 대화 파트너’로 여긴다. 마치 언제나 똑같은 인공지능처럼 느껴진다. 하지만 만약 챗GPT가 인간처럼 다양한 MBTI 성격 유형을 가질 수 있다면 어떨까? ENFP처럼 들뜬 말투로 대화하거나, INTJ처럼 냉정하고 계획적으로 대응한다면?이제부터 상상해보자. 챗GPT가 각각 다른 MBTI 유형으로 변신한다면, 대화는 어떻게 달라질까?2. MBTI 유형별 챗GPT의 모습(1) ENFP — 자유로운 영혼의 챗GPTENFP형 챗GPT는 대화 내내 에너지가 넘친다.“우와! 정말 흥미로운 질문이에요! 저 이 주제에 대해 생각한 거 엄청 많아요!”질문 하나에도 세 가지 이상 아이디어를 던지며 이야기를 확장시킨다.답변은.. 2025. 4. 27. 1] 챗GPT'에 MBTI 검사했더니...통솔자 유형의 'ENTJ' 챗GPT에 MBTI 검사를 했더니… 통솔자 유형 'ENTJ'로 나왔다최근 한 흥미로운 실험이 온라인 커뮤니티를 중심으로 화제를 모았다. 인공지능 언어모델인 '챗GPT'에게 MBTI 검사를 실시한 결과, 예상치 못한 결과가 나온 것이다. 놀랍게도 챗GPT는 'ENTJ', 즉 '통솔자형' 성격을 보였다는 것이다. 이 소식은 곧 다양한 반응을 불러일으켰다. 어떤 이는 "AI에게 리더십 기질이 있다니 흥미롭다"고 했고, 또 다른 이는 "애초에 사람이 아닌데 MBTI를 논하는 게 의미 있느냐"며 웃어넘겼다. 그럼에도 이 실험은 우리에게 몇 가지 흥미로운 생각거리를 던져준다.1) 챗GPT는 어떻게 MBTI 검사를 했을까?기본적으로 MBTI 검사는 개인의 성격을 네 가지 차원에서 평가한다:에너지 방향(E-I: 외향-.. 2025. 4. 27. "땡겨요 쓰면 치킨 30% 할인"…'서울배달+가격제' 도입 "땡겨요 쓰면 치킨 30% 할인"…'서울배달+가격제' 도입서울시가 본격적으로 자체 배달앱을 통한 외식 물가 안정화에 나섰다. '땡겨요' 애플리케이션을 통해 치킨, 족발, 피자 등의 인기 배달음식을 30% 이상 저렴하게 구매할 수 있는 '서울배달+가격제'가 본격 시행된다. 이는 코로나19 이후 급격히 증가한 배달 수요와 함께 높아진 배달비 부담, 외식물가 상승 문제를 해결하기 위한 서울시의 전략적 조치다.1) '땡겨요'와 '서울배달+가격제'란 무엇인가'땡겨요'는 SK텔레콤이 개발하고 서울시와 협력해 운영하는 배달앱이다. 기존 대형 민간 배달 플랫폼들과는 달리, 가맹점주에게 저렴한 중개수수료를 부과하고 소비자에게는 합리적인 가격 혜택을 제공하는 것을 목표로 삼고 있다. '서울배달+가격제'는 서울시가 직접 참.. 2025. 4. 27. 양치333법칙의 진실 미국 매체가 전한다 양치 3·3·3 법칙의 진실: 미국 매체와 과학은 어떻게 평가하는가전 세계적으로 구강 건강에 대한 관심이 높아지면서, 한국에서는 ‘양치 3·3·3 법칙’이라는 간단한 구강 관리 원칙이 오랫동안 알려져 왔다. 하루 3번, 식후 3분 이내, 3분간 양치하라는 이 법칙은 직관적이고 실천하기 쉬워 많은 사람들에게 사랑받고 있다. 하지만 이 간단한 법칙은 과연 과학적으로 타당할까? 미국의 주요 보건 매체와 치과 전문가들은 이 원칙에 대해 어떻게 평가하고 있을까? 이 글에서는 미국 내 구강 건강 전문가들의 시각과 과학적 연구를 바탕으로 양치 3·3·3 법칙의 진실을 탐구한다.1. 양치 3·3·3 법칙의 기원양치 3·3·3 법칙은 주로 한국에서 구강 보건 교육의 일환으로 소개되며, 학교나 병원에서 널리 사용되는 교육.. 2025. 4. 26. 이전 1 2 3 4 ··· 98 다음
