심리 & 과학 (뇌과학, 유전, 심리 연구, 정신 건강)133 남편 보면 화가 치밀어 오르는 이유 3가지 1.에스트로겐 감소2코르티솔 증가3 정서적 거리감 아래는 “남편을 보면 화가 치밀어 오르는 이유 3가지”와 그에 대한 대응법을 호르몬, 신경생리, 심리학, 사회학적으로 분석한 글입니다.남편을 보면 화가 치밀어 오르는 이유 3가지와 과학적·사회학적 대응법결혼 생활에서 배우자에게 강한 분노를 느끼는 것은 흔한 일이지만, 그 감정이 자주 반복되고 조절되지 않는다면 삶의 질은 물론 건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 특히 “남편을 보면 화가 치밀어 오른다”는 표현은 단순한 감정 표출을 넘어, 여성의 생물학적·심리학적 특성과 부부 간의 사회적 구조에서 비롯된 복합적인 현상일 수 있다. 본 글에서는 이를 ‘에스트로겐 감소’, ‘코르티솔 증가’, ‘정서적 거리감’이라는 세 가지 측면에서 과학적·사회학적으로 분석하고, 이를 위한 실질적인 대응법을 제시한다.1. .. 2025. 5. 11. 단어가 자꾸 생각 안 나는’ 중년의 뇌가 보내는 신호 1단어가 떠오르지 않는 현상,왜 중년에 두드러질까요2 신경전달물질의 감소 –뇌의 연결 속도 단어가 자꾸 생각나지 않는 중년의 뇌 – 과학적 분석1. 단어가 떠오르지 않는 현상: 왜 중년에 두드러질까?중년에 접어들며 많은 사람들이 겪는 대표적인 인지 변화 중 하나가 바로 'tip-of-the-tongue(TOT)' 현상입니다. 어떤 단어가 기억날 듯 말 듯 하면서도 입밖에 나오지 않는 이 현상은 누구나 가끔 경험하지만, 40대 후반에서 60대 사이에 유독 빈도가 높아지는 것으로 알려져 있습니다.이 현상은 단순한 건망증과는 다릅니다. 우리가 아는 단어를 완전히 잊은 것이 아니라, 그것에 접근하는 데 시간이 걸리는 것입니다. 이는 뇌가 단어와 관련된 정보를 저장하고 있는 시냅스 네트워크의 연결이 느려지거나, 정보 검색 능력이 예전보다 저하되었음을 시사합니다.그렇다면 왜 중년에 이 문제가 특히 두드러.. 2025. 5. 10. 어린 시절의 환경이 뇌 속 ‘하얀 길’ 바꾼다. 아동기 초기 환경 스트레스 뇌 전체 백질 품질 약화, 인지 기능 저하로도 이어져 어린 시절의 환경이 뇌 속 ‘하얀 길’을 바꾼다– 스트레스 많은 어린 시절, 뇌 발달과 생각하는 힘에 어떤 영향을 줄까?1) 사람의 뇌는 아주 복잡한 구조로 되어 있습니다. 우리가 생각하고, 감정을 느끼고, 행동하는 모든 과정은 뇌 안의 여러 부분이 서로 신호를 주고받으며 이뤄집니다. 이때 이 신호들이 빠르고 정확하게 오가도록 도와주는 것이 바로 뇌 속의 ‘백질(white matter)’입니다. 백질은 쉽게 말해 뇌 속의 도로처럼 생겼다고 생각하면 됩니다. 도로가 잘 깔려 있어야 차가 빠르게 다니듯, 뇌의 백질이 튼튼해야 우리가 생각하고 말하고 움직이는 과정이 매끄럽게 이루어질 수 있습니다.그런데 최근 연구들에 따르면, 어린 시절의 환경—특히 스트레스를 많이 받는 환경—이 이 백질의 발달에 나쁜 영향을 .. 2025. 5. 5. IQ가 높은 사람들만 보이는 ‘의외의 행동 습관’ IQ가 높은 사람들만 보이는 의외의 행동 습관 8가지 – 과학적 분석IQ(지능지수)는 일반적으로 문제 해결 능력, 언어 능력, 논리적 사고력 등 다양한 인지적 능력을 반영합니다. 하지만 높은 IQ를 가진 사람들이 공통적으로 보이는 행동은 반드시 정형화된 ‘똑똑한 모습’만은 아닙니다. 오히려 일반인들이 의외라고 느낄 수 있는 행동 습관들 속에 이들의 특징이 숨어 있습니다. 아래는 생활연구소가 소개한 ‘IQ가 높은 사람들의 의외의 행동 습관’ 8가지에 대한 과학적 근거와 뇌 인지 심리학 관점에서의 분석입니다.1. 늦게까지 잠을 자지 않는 야행성 성향분석고지능자일수록 야행성이라는 연구는 꽤 많이 존재합니다. 영국 런던정경대(LSE)의 사토시 카나자와 교수는 2010년 연구에서 IQ가 높은 사람일수록 평균적으로.. 2025. 5. 4. "'이 표정' 지으면 94% 이혼한다"…심리학자의 '경고' 웃을 때 한 쪽 입꼬리만 '씰룩' 94% 이상 이혼 암시 아래는 “‘이 표정’ 지으면 94% 이혼한다”는 주장을 중심으로, 웃을 때 한 쪽 입꼬리만 씰룩이는 표정과 이혼 확률 간의 관계에 대한 심리학적·행동과학적 분석을 과학적 근거에 따라 서술한 글입니다.“웃을 때 한쪽 입꼬리만 씰룩이는 표정은 이혼 확률 94%?”– 미세표정, 감정억제, 그리고 결혼 생활의 붕괴를 암시하는 비언어적 단서에 대한 과학적 분석최근 여러 매체와 온라인 커뮤니티에서 “웃을 때 한쪽 입꼬리만 씰룩이는 표정을 자주 짓는 사람은 이혼 확률이 94%에 달한다”는 자극적인 제목의 콘텐츠가 회자되고 있다. 이 주장은 미국의 심리학자 존 가트맨(John Gottman)의 연구를 바탕으로 하고 있으며, 주로 ‘경멸(contempt)’이라는 감정이 얼굴 표정에 미묘하게 드러나는 경우를 지적한다. 과.. 2025. 5. 2. 기발한 상상하기 과학적으로 분석 기발한 상상: 과학적 분석1. 서론: 상상력이란 무엇인가?"상상"은 감각적 경험 없이 마음속에서 새로운 이미지를 만들어내는 능력을 뜻한다. 인간은 직접 경험하지 않은 것, 현실에 존재하지 않는 것까지도 머릿속에 구상할 수 있다. 이러한 능력은 예술, 문학, 과학기술, 사회혁신 등 모든 분야에서 진보를 이끌어왔다. 특히 "기발한 상상"은 기존 사고방식의 틀을 깨고, 완전히 새로운 발상이나 가능성을 제시하는 데 결정적인 역할을 한다.하지만 상상은 단순한 공상(fantasy)이 아니다. 과학적 관점에서 상상은 복잡한 신경학적, 심리학적, 인지과학적 과정의 결과다. 이 글에서는 기발한 상상이 어떻게 생성되는지, 그리고 이를 과학적으로 어떻게 분석할 수 있는지 다룬다.2. 기발한 상상의 뇌 과학적 기초2.1 기본.. 2025. 4. 29. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 23 다음
