심리 & 과학 (뇌과학, 유전, 심리 연구, 정신 건강)133 '크록스’ 매일 신었을 때…우리 몸에 생기는 일 간단한 외출에는 고무 슬리퍼형 신발…OK 오랜 시간 서 있거나 걸어야 할 때…부적합 평발이거나 아래는 ‘크록스와 같은 고무 슬리퍼형 신발을 매일 신었을 때 우리 몸에 미치는 영향’에 대한 과학적 분석 글입니다.매일 신는 ‘크록스’와 우리 몸: 과학적 분석‘크록스’는 가볍고 통기성이 뛰어나며 물에도 강한 특성으로 인해 많은 사람들에게 사랑받는 슬리퍼형 신발입니다. 병원에서 일하는 의료진, 조리사, 간호사, 어린이, 고령자에 이르기까지 다양한 연령대에서 즐겨 신지만, 이 신발을 매일 착용하는 것이 과연 우리 몸에 어떤 영향을 미칠까요? 특히 오랜 시간 서 있거나 걸어야 하는 환경에서 크록스류 신발이 인체에 끼치는 영향을 해부학적·생역학적·임상적 관점에서 분석해 보겠습니다.1. 크록스의 구조적 특징크록스는 일반적인 고무 슬리퍼보다 더 나은 쿠셔닝과 미끄럼 방지 기능을 갖췄지만, 기본적으로는 아래와 같은.. 2025. 5. 16. 가난한 습관을 끊는 가장 쉬운 방법 5가지 .결론: 돈이 아닌 ‘뇌’를 바꿔야 한다 다음은 **‘가난한 습관을 끊는 가장 쉬운 방법 5가지’**를 행동과학, 경제심리학, 신경과학적 근거를 바탕으로 과학적으로 분석한 글입니다.가난한 습관을 끊는 가장 쉬운 방법 5가지: 과학적 분석현대 사회에서 ‘가난’은 단순한 소득의 문제만이 아닙니다. 반복되는 소비 패턴, 잘못된 돈에 대한 인식, 비효율적인 환경은 개인의 재정 상태를 점점 악화시키는 악순환을 만들곤 합니다. 특히 ‘가난한 습관’은 무의식적으로 형성되고 강화되며, 뇌의 보상 회로, 인지 편향, 의사결정의 맹점과 밀접하게 연결되어 있습니다. 이를 바꾸는 가장 효과적인 전략은 단순히 절약이 아니라, 습관을 인지하고 구조적으로 개선하는 것입니다. 아래 다섯 가지 방법은 이런 습관을 과학적으로 타파하는 실질적인 도구가 될 수 있습니다.1. 무의.. 2025. 5. 15. 잘 나가는 사람들이 절대 하지 않는 5가지 습관 유난히 빛나는 사람들의 특징이 있습니다. 아래는 "잘 나가는 사람들이 절대 하지 않는 5가지 습관"에 대한 과학적 분석입니다. 각 항목은 사회심리학, 행동과학, 신경과학 등의 연구를 바탕으로 자세히 설명됩니다.잘 나가는 사람들이 절대 하지 않는 5가지 습관: 과학적 분석성공한 사람들은 단지 업무 능력만으로 평가받지 않습니다. 이들의 영향력은 언행, 비언어적 표현, 그리고 타인과의 소통 방식 등 전체적인 ‘사회적 지능(social intelligence)’에서 비롯됩니다. 특이하게도 이들이 공통적으로 피하는 행동이 존재하며, 이는 그들의 신뢰감, 카리스마, 설득력을 높이는 데 결정적인 역할을 합니다. 다음은 과학적으로 분석한, 잘 나가는 사람들이 절대 하지 않는 5가지 습관입니다.1. 감정이 드러나는 태도 – 감정 제어 능력의 사회적 신뢰성과학적.. 2025. 5. 15. “가난한 집안에서” 자란 사람들의 공통적인 말 습관 1. 난 원래 운이 없어서 그래 2.돈이 없어서 그건 못 해3 내가 뭘 할 수 있수 있겠어? 다음은 “가난한 집안에서 자란 사람들의 공통적인 말 습관”이라는 주제에 대해 심리학적·사회학적 관점에서 분석한 글입니다.“가난한 집안에서” 자란 사람들의 말 습관: 사회심리학적 분석"난 원래 운이 없어서 그래", "돈이 없어서 그건 못 해", "내가 뭘 할 수 있겠어", "돈 많은 사람들은 다 뭔가 수상해."이런 말들은 단순한 푸념일 수도 있지만, 반복적으로 사용하는 사람의 사고방식, 자아상(self-image), 사회적 위치에 대한 인식을 반영한다. 특히 어린 시절 가난을 경험한 사람들 사이에서 이러한 표현이 높은 빈도로 나타난다는 것은 개인의 언어 습관이 단순한 성격 특성이나 유행의 문제가 아니라, 구조적 빈곤, 사회적 낙인, 심리적 내면화와 깊이 관련되어 있다는 점을 시사한다.이 글에서는 이러한 말.. 2025. 5. 14. MBTI 다음은 호르몬? ‘유형 프레임’에 열광하는 MZ세대 테토-에겐 이론’은 남성호르몬(테스토스테론)과 여성호르몬(에스트로겐)의 이름을 물론입니다. 아래는 ‘테토-에겐 이론’(테스토스테론-에스트로겐 이론)에 대해 과학적, 사회학적으로 분석한 글입니다.MBTI 다음은 호르몬? ‘테토-에겐 이론’에 열광하는 MZ세대 – 호르몬 기반 유형 프레임의 과학적·사회학적 분석최근 MZ세대(밀레니얼+Z세대) 사이에서는 성격이나 인간 유형을 분류하는 새로운 방식이 주목받고 있다. MBTI를 넘어 이제는 생물학적 호르몬을 기반으로 인간의 성향을 분류하는 ‘테토-에겐 이론’이 유행처럼 번지고 있다. 테토(Teto)는 남성호르몬인 테스토스테론(testosterone)을, 에겐(Egen)은 여성호르몬인 에스트로겐(estrogen)을 줄인 말로, 사람의 행동 양상이나 대인관계 방식, 사회적 태도를 이 두 호르몬의 영향으로 설명하려는 시도이다.겉보기에는 생물학에 .. 2025. 5. 13. IQ 낮아서 수학 못 한다? 뇌 속 ‘이것’ 때문일 수도 아래는 GABA(감마아미노뷰티르산)와 글루탐산(glutamate)이라는 두 신경전달물질이 수학 능력과 관련 있는 이유를 뇌과학 및 인지신경과학 관점에서 과학적으로 분석한 글입니다.IQ 낮아서 수학 못 한다?뇌 속 ‘이것’ 때문일 수도GABA와 글루탐산이 결정하는 수학 능력의 과학적 원리수학을 잘하는 사람과 그렇지 못한 사람의 차이는 무엇일까? 많은 사람들이 이를 IQ나 집중력, 노력 등 외적 요인으로 설명하곤 한다. 그러나 최근 인지신경과학 연구는 보다 근본적인 생물학적 원인을 제시한다. 그것은 바로 뇌 속의 신경전달물질, 특히 *GABA(감마아미노뷰티르산)*와 *글루탐산(glutamate)*의 균형이다.이 글에서는 GABA와 글루탐산이 인간의 수학적 인지 능력에 어떤 식으로 영향을 미치는지, 이 두 물.. 2025. 5. 11. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 23 다음
