#발목교정기 #발목보호대 #체형교정 #18년사목생활 #807호일기 #재활기구 #Honeypig66 #인솔추천 #발목불안정증 #보행교정 #건강필수템 #홈케어1 🦶 발목이 자꾸 꺾여 보호대를 찼습니다… 그런데 ‘이것’까지 생각해야 했습니다 며칠 전 계단을 내려오다가 살짝 삐끗했던 발목이 괜찮아진 줄 알았습니다. 통증도 가라앉았기에 평소처럼 가벼운 마음으로 계단을 내려갔습니다. 그런데 세 번째 계단을 디디는 순간, 발목이 바깥쪽으로 크게 꺾였습니다.순간 중심을 잃고 휘청거리며 난간을 붙잡았습니다. 다행히 계단 아래로 넘어지지는 않았지만, 발목에서 올라오는 통증 때문에 한동안 그대로 서 있을 수밖에 없었습니다. 발목을 삐끗하면 흔히 파스를 붙이거나, 통증이 계속되면 한의원이나 정형외과를 찾게 됩니다. 저 역시 그랬습니다. 그런데 이번에는 통증이 줄어든 뒤에도 문제가 남았습니다. 약간의 경사나 작은 자갈 하나만 밟으면 자꾸만 같은 방향으로 불안하게 흔들렸습니다.결국 그 불안함을 견디지 못해 약국에서 발목을 단단히 감싸주는 발목 보호대를 사서 채.. 2026. 9. 8. 이전 1 다음
