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바디 리커버리 & 케어, 다시 건강해지는 시간216

이 '혈액형’ 가진 사람이 뇌졸중 위험 더 높다고? 특정 혈액형을 가진 사람이 조기 뇌졸중을 겪을 위험성이 높다는 연구 결과 나와. 특정 혈액형과 뇌졸중 위험의 연관성최근 연구에 따르면 특정 혈액형을 가진 사람이 조기 뇌졸중(early-onset stroke)을 겪을 위험성이 더 높을 수 있다는 결과가 나왔다. 일반적으로 뇌졸중은 노년층에서 주로 발생하는 것으로 알려져 있지만, 60세 이하의 비교적 젊은 연령층에서도 발생할 가능성이 있다. 이번 연구에서는 조기 뇌졸중과 혈액형 사이의 연관성을 분석했으며, 그 결과 특정 혈액형을 가진 사람들이 상대적으로 더 높은 위험을 가질 수 있다는 점이 밝혀졌다.1) 연구 결과: A형 혈액형과 조기 뇌졸중 위험 증가미국 워싱턴 D.C.에 위치한 조지워싱턴 대학교 연구진은 48개의 이전 연구 데이터를 종합 분석하여 약 60만 명의 건강 데이터를 조사했다. 이 중 약 1만 7,000명은 60세 이전에 .. 2025. 3. 14.
만성 어지럼의 원인, 답은 '뇌'가 알고 있다 어지럼증은 많은 사람들이 한 번쯤 경험하는 증상이다. 하지만 일시적인 어지럼과 달리, 몇 달에서 몇 년간 지속되는 만성 어지럼(chronic dizziness)은 환자의 삶의 질을 심각하게 저하시킨다. 병원을 찾아 여러 검사를 받아도 뚜렷한 원인이 발견되지 않는 경우가 많다. 그렇다면 만성 어지럼의 진짜 원인은 무엇일까? 답은 ‘뇌’가 알고 있다.1) 만성 어지럼, 어디에서 비롯될까?일반적으로 어지럼의 원인은 크게 말초성(귀의 이상)과 중추성(뇌의 이상)으로 나뉜다. 말초성 어지럼은 흔히 이석증, 전정신경염, 메니에르병 등과 관련이 있다. 하지만 이런 질환은 시간이 지나면서 자연스럽게 회복되는 경우가 많다. 반면, 만성 어지럼을 겪는 환자들은 여러 검사를 받아도 특정한 이상이 발견되지 않는 경우가 많다... 2025. 3. 14.
한국인 하루 평균 8.6시간을 앉아서 보낸다. 직장인의 경우, 아침 9시부터 저녁 6시까지 하루 여덟 시간을 앉아서 생활, 의자병을 의심해봐야 의자병: 현대인의 보이지 않는 위협현대 사회에서 많은 사람이 하루의 대부분을 앉아서 생활한다. 특히 직장인들은 아침 9시부터 저녁 6시까지 사무실 책상 앞에 앉아 업무를 본다. 통계에 따르면 한국인은 하루 평균 8.6시간을 앉아서 보낸다고 한다. 그러나 이렇게 오랜 시간 앉아 있는 생활방식은 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있다. 최근 ‘의자병’이라는 용어가 등장하며 장시간 앉아 있는 생활이 초래하는 문제들이 주목받고 있다.1) 의자병이란 무엇인가?의자병(Sitting Disease)이란 장시간 앉아 있는 습관으로 인해 발생하는 다양한 건강 문제를 뜻하는 용어다. 이는 공식적인 의학적 진단명은 아니지만, 앉아 있는 시간이 많을수록 비만, 심혈관 질환, 당뇨병, 근골격계 질환 등의 위험이 커진다는 연구 결과.. 2025. 3. 13.
골관절염 유전자 치료. 미국 허가 앞둬. 1) 서론골관절염은 관절 연골의 퇴행성 변화로 인해 발생하는 만성 질환으로, 전 세계적으로 수많은 사람들이 이로 인해 고통받고 있습니다. 이러한 상황에서 코오롱티슈진이 개발한 세포유전자 치료제 'TG-C'는 골관절염 치료 분야에서 혁신적인 돌파구로 주목받고 있습니다. 최근 TG-C는 미국 식품의약국(FDA) 임상 3상 투약을 성공적으로 완료하며, FDA 허가 절차만을 남겨두고 있습니다. 2) 개발 TG-C는 코오롱티슈진이 세계 최초로 개발한 골관절염 세포유전자 치료제로, 기존 치료법과 달리 단 한 번의 주사 투여로 최소 2년 이상의 통증 완화와 관절 기능 개선 효과를 나타내는 바이오 신약입니다. 이 치료제는 2006년 미국 FDA로부터 임상 1상 승인을 받아 개발을 시작했으며, 2010년 임상 2상, .. 2025. 3. 13.
여유롭게 사는 이들의 7가지 공통 습관ㅡ백지연의 논리 여유롭게 사는 이들의 7가지 공통 습관바쁜 일상 속에서 스트레스에 치이며 하루하루를 버텨가는 사람들이 많다. 반면, 같은 24시간을 살아도 여유롭고 행복한 삶을 사는 사람들이 있다. 이들은 경제적으로도 안정적일 뿐만 아니라, 정신적으로도 풍요로운 삶을 즐긴다. 그렇다면 이들의 비결은 무엇일까? 『지금, 백지연』에서 언급된 ‘여유롭게 사는 사람들의 7가지 습관’을 살펴보며 삶의 여유를 찾는 방법을 알아보자.1. 규칙적인 루틴을 갖는다여유로운 삶을 사는 사람들은 일상의 패턴이 일정하다. 기상 시간, 운동, 식사, 독서 등 하루의 기본적인 틀을 유지하면서도 무리하지 않는 삶을 지향한다. 이들은 아침 시간을 활용하는 경우가 많으며, 하루를 시작할 때 명상이나 스트레칭을 통해 몸과 마음을 정리한다. 규칙적인 루틴.. 2025. 3. 12.
{6} '아차, 깜빡!' 치매 예방을 위한 효과적인 방법 현대 사회에서 평균 수명이 늘어나면서 노년기의 삶의 질이 중요한 화두가 되고 있습니다. 특히, 치매는 많은 사람들이 두려워하는 질환 중 하나로, 개인뿐만 아니라 가족과 사회에도 큰 영향을 미칩니다. 치매는 완치가 어렵기 때문에 예방이 무엇보다 중요합니다. 그렇다면 치매를 예방하기 위해 우리는 어떤 노력을 해야 할까요?이번 글에서는 치매 예방을 위한 다양한 방법을 소개하고, 이를 실천하는 것이 얼마나 중요한지 알아보겠습니다.---1. 치매란 무엇인가?치매(Dementia)는 단순한 건망증과 다르게 인지 기능이 지속적으로 저하되는 질환입니다. 알츠하이머병, 혈관성 치매, 루이소체 치매 등 다양한 유형이 있으며, 특히 알츠하이머병이 전체 치매 환자의 약 60~70%를 차지합니다.치매는 기억력뿐만 아니라 판단력.. 2025. 3. 12.

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