전체 글770 성인 절반이 감염…헬리코박터균, 치료가 꼭 필요한 6가지 경우 1. 위궤양 또는 십이지장 궤양이 있는 경우2. 조기 위암 치료를 받은 경우 헬리코박터 파일로리균: 감염과 치료가 필요한 6가지 상황에 대한 과학적 고찰1. 헬리코박터균이란 무엇인가?헬리코박터 파일로리(H. pylori)는 나선형의 그람음성균으로, 사람의 위 점막에 서식하며 위산이 강한 환경에서도 생존할 수 있는 독특한 세균이다. 1982년, 호주의 의사 배리 마셜과 로빈 워렌이 이 균을 처음 발견했고, 이후 위염과 궤양, 위암의 주요 원인균으로 알려지며 노벨 생리의학상을 수상하기도 했다.전 세계적으로 성인의 50% 이상이 이 균에 감염되어 있으며, 특히 위생 상태가 좋지 않거나 가족 간 접촉이 많은 환경에서 감염률이 더 높다. 감염 경로는 주로 구강-구강 또는 분변-구강 경로로 추정된다. 일단 감염되면 자연적으로 사라지기 어렵고, 위 내에 장기간 서식하며 다양한 병변을 유발할 .. 2025. 5. 17. '이 말' 자주 하는 사람은 행복하지 않습니다 1“어차피 안 돼”는 시도조차 막습니다2 “난 원래 이래”는 변화를거부하는 말입니다3“내가 뭘 잘 “이 말” 자주 하는 사람은 왜 행복하지 않을까? – 5가지 말의 심리학적 분석말은 생각의 거울이며 감정의 반영입니다. 우리가 자주 사용하는 말 속에는 스스로도 인식하지 못하는 정서 상태와 삶의 태도가 고스란히 담겨 있습니다. 특히 부정적이고 방어적인 언어를 반복하는 사람은 실제로도 삶의 만족도와 행복지수가 낮은 경우가 많습니다. 이 글에서는 사람들이 자주 사용하는 다음 다섯 가지 표현에 대해 심리학과 뇌과학, 사회언어학적 관점에서 과학적으로 분석해보고, 왜 이 말들이 반복되면 행복이 줄어드는지를 탐구해보겠습니다.1. “어차피 안 돼” – 학습된 무기력의 언어“어차피 안 돼”는 시도조차 하기 전에 포기하게 만드는 말입니다. 이는 ‘학습된 무기력(Learned Helplessness)’이라는 심리학적 현상.. 2025. 5. 17. 그냥 지친 줄 알았더니, 암이 보낸 신호였습니다 잠을 자도 풀리지 않는 만성 피로이유 없이 빠지는 체중, 그냥 넘기지 마세요뼈가 아프고 힘이 빠 암은 초기에는 거의 증상이 없거나 일상적인 피로처럼 보일 수 있는 가벼운 증상으로 시작되는 경우가 많습니다. 그러나 우리가 무심코 넘기기 쉬운 만성 피로, 체중 감소, 뼈 통증, 단 음료에 대한 갈망 등은 때때로 암이 보낸 중요한 경고 신호일 수 있습니다. 아래에서는 이러한 증상들이 암과 어떤 연관을 가질 수 있는지 과학적으로 분석하고, 이를 놓치지 않기 위한 방법을 자세히 설명합니다.1. 잠을 자도 풀리지 않는 만성 피로: 암세포의 에너지 강탈1-1. 만성 피로와 정상 피로의 차이일반적인 피로는 수면이나 휴식을 통해 회복됩니다. 하지만 암과 관련된 만성 피로는 하루 8시간 이상 자도 회복되지 않고, 전신 쇠약감과 함께 나타나며 일상생활에 큰 지장을 줍니다.1-2. 암세포의 에너지 소비암세포는 정상세포보.. 2025. 5. 16. 겉으로는 평범한데… ‘묘하게 무서운 사람’의 7가지 공통점 1미소 뒤에 숨긴 무표정한 눈빛2완벽하게 절제된 감정 표현3상대의 약점을 조용히 관찰 아래는 ‘겉으로는 평범한데 묘하게 무서운 사람’의 7가지 공통점에 대한 과학적 분석입니다. 각 항목은 심리학·신경과학·비언어 커뮤니케이션 이론 등을 바탕으로 자세히 설명합니다.‘겉으로는 평범한데 묘하게 무서운 사람’의 7가지 공통점: 과학적 분석사람과의 관계에서 "위협적이지도 않고, 분명히 예의 바르고, 말투도 나쁘지 않은데 왠지 모르게 무섭다"고 느끼는 사람이 있다. 이런 사람은 외모나 언행으로 드러나지 않지만, 존재감 자체에서 묘한 긴장감과 불편함을 유발한다. 이 현상은 단순한 기분 탓이 아니라 뇌의 ‘위협 감지 체계’, 사회적 신호 해석, 공감 능력, 그리고 미묘한 비언어적 요소들이 얽힌 복합적 심리·생리적 반응으로 설명된다. 다음은 그들의 대표적인 7가지 특성과 그 과학적 배경이다.1. 미소 뒤에.. 2025. 5. 16. '크록스’ 매일 신었을 때…우리 몸에 생기는 일 간단한 외출에는 고무 슬리퍼형 신발…OK 오랜 시간 서 있거나 걸어야 할 때…부적합 평발이거나 아래는 ‘크록스와 같은 고무 슬리퍼형 신발을 매일 신었을 때 우리 몸에 미치는 영향’에 대한 과학적 분석 글입니다.매일 신는 ‘크록스’와 우리 몸: 과학적 분석‘크록스’는 가볍고 통기성이 뛰어나며 물에도 강한 특성으로 인해 많은 사람들에게 사랑받는 슬리퍼형 신발입니다. 병원에서 일하는 의료진, 조리사, 간호사, 어린이, 고령자에 이르기까지 다양한 연령대에서 즐겨 신지만, 이 신발을 매일 착용하는 것이 과연 우리 몸에 어떤 영향을 미칠까요? 특히 오랜 시간 서 있거나 걸어야 하는 환경에서 크록스류 신발이 인체에 끼치는 영향을 해부학적·생역학적·임상적 관점에서 분석해 보겠습니다.1. 크록스의 구조적 특징크록스는 일반적인 고무 슬리퍼보다 더 나은 쿠셔닝과 미끄럼 방지 기능을 갖췄지만, 기본적으로는 아래와 같은.. 2025. 5. 16. 가난한 습관을 끊는 가장 쉬운 방법 5가지 .결론: 돈이 아닌 ‘뇌’를 바꿔야 한다 다음은 **‘가난한 습관을 끊는 가장 쉬운 방법 5가지’**를 행동과학, 경제심리학, 신경과학적 근거를 바탕으로 과학적으로 분석한 글입니다.가난한 습관을 끊는 가장 쉬운 방법 5가지: 과학적 분석현대 사회에서 ‘가난’은 단순한 소득의 문제만이 아닙니다. 반복되는 소비 패턴, 잘못된 돈에 대한 인식, 비효율적인 환경은 개인의 재정 상태를 점점 악화시키는 악순환을 만들곤 합니다. 특히 ‘가난한 습관’은 무의식적으로 형성되고 강화되며, 뇌의 보상 회로, 인지 편향, 의사결정의 맹점과 밀접하게 연결되어 있습니다. 이를 바꾸는 가장 효과적인 전략은 단순히 절약이 아니라, 습관을 인지하고 구조적으로 개선하는 것입니다. 아래 다섯 가지 방법은 이런 습관을 과학적으로 타파하는 실질적인 도구가 될 수 있습니다.1. 무의.. 2025. 5. 15. 이전 1 ··· 18 19 20 21 22 23 24 ··· 129 다음
