전체 글770 “쉬는 시간에 스마트폰 사용을 막지 마세요.” ‘금지’가 최선은 아니다. 스마트폰 제한 정책에 새로운 접근 필요 아래는 해당 주제에 대하여 작성한 글입니다. 제목, 서론, 본론, 결론을 포함한 구조로, 학교 내 스마트폰 제한 정책의 문제점과 대안적 접근 방식에 대해 다루고 있습니다.‘금지’가 최선은 아니다: 스마트폰 제한 정책에 새로운 접근이 필요하다— “쉬는 시간에 스마트폰 사용을 막지 마세요.” 킹 애드워드 VI 캠프힐 학교의 사례에서 배울 점서론2023년 9월, 영국 버밍엄의 명문 중등학교인 킹 애드워드 VI 캠프힐(King Edward VI Camp Hill)에서 교사들과 학생들 사이에 예상치 못한 갈등이 발생했다. 원인은 바로 ‘스마트폰 사용 제한 정책’이었다. 학교 측은 쉬는 시간과 점심 시간에 학생들의 스마트폰 사용을 금지하기로 했고, 이에 반발한 수백 명의 학생들은 “쉬는 시간에 스마트폰 사용을 막지.. 2025. 4. 9. 더우면 더 빨리 늙는다“한국 여름 폭염 일수 10% 증가하면 1년에 0.115년 빨리 노화” 더우면 더 빨리 늙는다: 여름 폭염이 인간의 생물학적 노화에 미치는 영향기후변화로 인한 이상 고온 현상이 지구 전역에서 심각해지고 있다. 특히 한국은 과거에 비해 여름철 폭염의 빈도와 강도가 눈에 띄게 증가하고 있으며, 이로 인해 열사병, 심혈관 질환 등 건강에 미치는 부정적 영향에 대한 우려가 커지고 있다. 그런데 최근 국내외 연구진들이 발표한 연구에 따르면, 단지 건강을 해치는 수준을 넘어 폭염이 인간의 ‘노화 속도’마저 앞당길 수 있다는 충격적인 사실이 밝혀졌다.서울대학교 보건대학원 연구팀은 기후 변화와 생물학적 노화 간의 상관관계를 규명하기 위해, 국내 60세 이상 노인 약 1,200명의 혈액 샘플을 바탕으로 DNA 메틸화(DNA methylation) 분석을 실시했다. DNA 메틸화는 후성유전학.. 2025. 4. 9. 타인의 고통에 공감하는 능력, 우뇌가 관장한다"논리의 좌뇌, 감정의 우뇌"…IBS, 뇌의 기능적 편측화 밝혀. 타인의 고통에 공감하는 능력, 우뇌가 관장한다“논리의 좌뇌, 감정의 우뇌” … IBS, 뇌의 기능적 편측화 밝혀타인의 고통에 진심으로 공감하는 능력은 인간 사회를 지탱하는 중요한 정서적 능력 중 하나다. 최근 기초과학연구원(IBS)의 연구진이 이와 관련된 뇌의 작용 메커니즘을 과학적으로 규명하면서 주목받고 있다. 연구에 따르면, 타인의 감정에 공감하는 뇌의 작용은 주로 우뇌, 특히 우측 전두엽에서 활성화되는 것으로 나타났다. 이는 그간 과학계에서 오랫동안 가설로만 존재했던 ‘뇌의 기능적 편측화’ 이론을 뒷받침하는 중요한 증거로 평가된다.1) 뇌의 편측화란?인간의 뇌는 좌우 두 반구로 나뉘어 있으며, 각각의 반구는 특정 기능을 더 많이 담당하는 경향이 있다. 이를 ‘기능적 편측화(functional lat.. 2025. 4. 9. "주3일 간헐적 단식, 매일 적게 먹는 것보다 체중 감량 효과 커"美 연구팀 "심혈관대사 지표 개선 효과도 더 커" 주 3일 간헐적 단식, 매일 적게 먹는 것보다 체중 감량 효과 커美 연구팀 "심혈관대사 지표 개선 효과도 더 커"최근 미국의 한 연구에서 ‘주 3일 간헐적 단식(4:3 방식)’이 매일 열량을 제한하는 방식보다 체중 감량 효과가 더 뛰어나며, 심혈관 및 대사 건강 지표 개선에도 더 큰 효과를 보인다는 결과가 나와 주목을 받고 있다.해당 연구는 미국 일리노이 대학교 시카고 캠퍼스(UIC) 연구팀이 진행한 것으로, 체중 감량을 원하는 성인 남녀 100여 명을 두 그룹으로 나누어 각각 '간헐적 단식 그룹'과 '매일 열량 제한 그룹'으로 나누어 6개월간 비교 관찰하였다.1) 4:3 간헐적 단식이란?4:3 간헐적 단식은 일주일 중 4일은 자유롭게 식사하고, 나머지 3일은 하루에 500~600kcal 정도만 섭취하는.. 2025. 4. 8. 잠자리는 오른쪽으로 아니면 왼쪽으로 자야하나? 사람이 잠자는 자세는 수면의 질과 건강에 많은 영향을 줍니다. 특히 “오른쪽으로 자야 할까, 왼쪽으로 자야 할까?”는 많은 사람들이 궁금해하는 주제입니다. 수면 자세는 단순한 습관 이상의 의미를 가지며, 각 자세는 신체에 다양한 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 오른쪽으로 자는 것과 왼쪽으로 자는 것 각각의 장단점을 비교하고, 건강 상태나 상황에 따라 어떤 자세가 더 적합한지를 자세히 설명하겠습니다.1. 수면 자세의 중요성잠자는 자세는 단순한 편안함의 문제가 아닙니다. 수면 자세는:소화 기능심혈관계 건강호흡척추 정렬통증 완화숙면의 질등에 영향을 미칩니다. 따라서 올바른 자세를 취하는 것은 건강한 수면을 위해 매우 중요합니다.2. 오른쪽으로 자는 자세의 장단점2-1. 장점1) 심장에 부담이 적은 경우.. 2025. 4. 8. "마비환자의 생각을 즉시 말로…실시간 음성변환 장치 개발"美 연구팀 "생각-음성 시간차 0.08초 구현…언어상실 마비환자 의사소통 기여" "마비환자의 생각을 즉시 말로…실시간 음성변환 장치 개발"美 연구팀 "생각-음성 시간차 0.08초 구현…언어상실 마비환자 의사소통 기여"미국의 뇌공학 연구팀이 인간의 ‘생각’을 거의 실시간으로 ‘말소리’로 바꿔주는 획기적인 장치를 개발해 전 세계 의료·과학계의 주목을 받고 있다. 특히 이 기술은 언어 능력을 상실하거나 전신 마비로 인해 의사소통이 불가능한 환자들에게 새로운 희망을 제시하고 있다는 점에서 그 의미가 크다.1) 생각에서 말로…시간차 단 0.08초미국 스탠퍼드대학교의 신경과학 및 생체공학 공동연구팀은 최근 인간의 뇌파를 실시간으로 해석해 이를 음성으로 변환하는 ‘생각-음성 인터페이스(thought-to-speech interface)’ 장치를 개발했다고 밝혔다. 이 기술은 뇌에서 일어나는 언어.. 2025. 4. 8. 이전 1 ··· 46 47 48 49 50 51 52 ··· 129 다음
