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잘 배운 사람들은 반드시 지킨다는 습관 4가지 1. 말보다 먼저 듣는다 2. 작은 약속도 지킨다3. 불편한 상황에서도 태도를 흐트러뜨리지 않는다 “잘 배운 사람들”이란 단순히 학문적 교육 수준이 높은 사람들만을 의미하지 않는다. 이들은 폭넓은 교양과 인간 존중, 자기 성찰, 책임 의식 등을 내면화하여 삶의 전반에서 고품격의 태도와 행동을 보이는 사람들이다. 이들이 실천하는 사소해 보이는 습관들은 사실 인간관계와 사회적 신뢰를 형성하고 유지하는 데 있어 핵심적인 요소들이다. 본 글에서는 ‘잘 배운 사람들은 반드시 지킨다’고 평가받는 네 가지 습관을 심리학, 신경과학, 행동경제학, 사회학 등을 바탕으로 과학적으로 분석해보고자 한다.1. 말보다 먼저 듣는다: 뇌과학과 심리학이 지지하는 공감과 경청의 기술잘 배운 사람들이 ‘말보다 먼저 듣는’ 태도를 갖는 것은 단순히 예의바른 태도 때문이 아니다. 이는 인간의 뇌 구조와 사회적 유대 형성과 깊은 관련이 .. 2025. 5. 25.
한국이 해냈다...암세포 50%줄여 최근 '주문 폭주' 중인 이 음식의 정체. 소만 검정콩 아래는 최근 한국에서 주목받고 있는 ‘소만 검정콩’에 대해 암세포 억제 효과와 관련된 과학적 근거를 중심으로 식품학, 영양학, 암생물학, 분자생물학적 측면에서 분석한 글입니다.암세포의 성장을 50% 억제한다는 ‘소만 검정콩’, 과학적으로 가능한가?최근 한국에서 ‘소만 검정콩’이 건강기능식품으로 폭발적인 인기를 얻고 있다. 특히 “암세포를 50% 억제한다”는 문구가 대중의 관심을 끌며 각종 매체와 온라인 쇼핑몰에서 주문이 쇄도하고 있다. 그러나 이러한 주장은 과학적으로 타당한가? 단순한 블랙푸드 트렌드 이상의 과학적 뒷받침이 존재하는가? 이 글에서는 ‘소만 검정콩’을 중심으로 검정콩의 생리활성 성분과 암세포 억제 효과에 대해 심층적으로 분석한다.1) ‘소만 검정콩’이란?‘소만’은 24절기 중 하나로, 이 .. 2025. 5. 25.
가난이 두뇌에 영향을 미친다. 가난한 집에서 자란 어린이의 뇌 표면적이 부유한 가정의 어린이의 뇌 표면적보다 더 작았습니다. 인간의 지능은 뇌 다음은 "가난이 두뇌에 미치는 영향"에 대한 과학적이고 종합적인 분석입니다. 이 글은 아동 발달 신경과학, 사회경제적 요인, 환경 자극, 스트레스, 교육 자원, 영양 등의 요소를 포함하여 구성되어 있습니다.가난이 두뇌에 영향을 미친다: 아동기 뇌 발달과 사회경제적 지위의 교차점“가난한 집에서 자란 어린이의 뇌 표면적이 부유한 가정의 어린이보다 작다”는 연구 결과는 아동 발달과 교육 정책, 사회 구조 전반에 충격적인 시사점을 제공합니다. 이 주장은 단순한 직관이 아니라, 미국 콜롬비아 대학교, 캘리포니아 대학교 버클리 캠퍼스, 하버드 대학교 등에서 수행된 대규모 뇌 영상 연구를 포함한 여러 연구에서 뒷받침됩니다. 특히, 뇌의 피질 표면적(cortical surface area)은 인간의 지능, 언어 능력,.. 2025. 5. 24.
너무 많아 골칫거리인 이 잡초, 생으로도 식용 가능한 나물 대반전 토끼풀(클로버)세계에서 가장 유명한 잡초의' 뜻밖의 쓰임새' 토양보호부터 식용 아래는 ‘토끼풀(클로버)’의 생물학적·생태학적 가치와 식용 가능성, 농업 및 환경에서의 효용에 대해 과학적으로 분석한 글입니다.토끼풀(클로버)의 대반전: 세계에서 가장 유명한 잡초의 과학적 가치와 활용성1. 서론: 잡초에서 생태계 효자로우리가 흔히 ‘잡초’라 부르며 무심코 뽑아버리는 풀 중 가장 대표적인 것이 바로 토끼풀(클로버, 학명: Trifolium spp.)이다. 특히 잔디밭이나 길가, 유휴지에 흔히 자생하며, 어느새 번성해 ‘귀찮은 잡초’로 간주되는 이 식물은 사실 수많은 생태학적·농업적 장점을 지닌 효자 식물이다. 그 진가가 알려지며 최근에는 친환경 농업과 지속가능한 생태계의 핵심요소로 주목받고 있다.2. 토끼풀의 생물학적 특성2-1. 분류와 종류토끼풀은 콩과(Fabaceae)에 속하는 다년생.. 2025. 5. 24.
가난한 사람일수록 ‘당연하게’ 여기는 소비 4가지 1. 자주 마시는 커피, 음료, 배달은 ‘생활비’라고 생각한다2. 세일에 혹해서 안 써도 될 아래는 “가난한 사람일수록 ‘당연하게’ 여기는 소비 4가지”에 대한 각 항목을 행동경제학, 소비심리학, 계량경제학, 사회심리학 등을 과학적으로 분석한 글입니다.가난한 사람일수록 ‘당연하게’ 여기는 소비 4가지: 그 심리적·경제적 메커니즘사회경제적 지위가 낮을수록 소비에 있어 더 ‘합리적’이어야 할 것 같지만, 실상은 그렇지 않다. 빈곤의 심리는 때로는 비합리적인 소비 패턴을 만들어낸다. 아래 네 가지 소비 형태는 많은 저소득층이 “생활의 일부” 혹은 “당연한 지출”로 인식하는 소비지만, 과학적으로 들여다보면 심리적 보상, 정보 부족, 문화적 압력, 단기적 생존 전략 등이 얽힌 복합적 현상이다.1. 자주 마시는 커피, 음료, 배달은 ‘생활비’라고 생각한다1-1. 소확행 소비와 스트레스 보상 소비경제적으로 .. 2025. 5. 24.
유레카 효과로 얻은 기억, 2배 오래간다. 아하 경험(Aha experience) 그림 퍼즐을 동원한 실험에 나섰다. 피실험자에게 퍼즐을 맞추게 아래는 “유레카 효과(Aha experience)가 기억력에 미치는 영향”에 대해 과학적으로 분석한 글입니다. 뇌과학, 인지심리학, 학습이론 등을 바탕으로 작성하였습니다.유레카 효과로 얻은 기억, 왜 더 오래가는가: 아하 경험의 과학적 분석1. 유레카(Eureka) 또는 아하(Aha) 경험이란?‘유레카(Eureka)’라는 단어는 고대 그리스의 수학자 아르키메데스가 목욕 중 부력의 원리를 깨닫고 외친 말에서 유래되었다. 오늘날에는 문제 해결이나 이해 과정 중 갑작스럽게 해답이나 통찰이 떠오르는 순간을 지칭하는 말로 ‘아하 경험(Aha experience)’ 또는 ‘인사이트(insight)’라고 부른다. 이 경험은 단순한 문제 해결 이상의 인지적 변화와 강한 감정 반응을 동반하며, 학습 및 기억에 있어 매우.. 2025. 5. 24.
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