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도수치료나 무릎주사 등 비급여 치료 비용을 보상하지 않는 5세대 실손보험이 올해 말 출시된다. 보험료는 절반. 실손보험이란? 1) 실손의료보험이란?**실손의료보험(實損醫療保險, 실손보험)**은 병원 치료 시 실제로 부담한 의료비를 보상받을 수 있는 보험 상품이다. 가입자가 질병이나 상해로 인해 병원을 방문하거나 입원 치료를 받았을 때, 본인이 낸 치료비의 일정 부분을 보험사가 보상해 주는 구조로 되어 있다. 실손보험은 공적 의료보험(국민건강보험)이 보장하지 못하는 부분을 보완해 주는 민간 보험의 한 형태로, 국민건강보험과 함께 대한민국 의료비 부담 완화에 중요한 역할을 하고 있다.실손보험은 가입자가 실제 지출한 의료비를 기준으로 보상해 주기 때문에 ‘실손형 보험’이라는 이름이 붙었다. 즉, 사전에 정해진 금액을 보장해 주는 정액보험(예: 암보험, 사망보험)과 달리, 실손보험은 병원에서 발생한 진료비 중 본인이 부담한 비용을 청.. 2025. 4. 2.
네이버+ 스토어, 8일 만에 100만 명 모은 비결 네이버가 최근 선보인 ‘네이버+ 스토어’가 출시 8일 만에 100만 명의 가입자를 유치하며 빠르게 성장하고 있다. 이는 단순한 쇼핑 플랫폼을 넘어, 네이버의 강력한 생태계를 활용한 전략적인 운영 방식 덕분이다. 네이버+ 스토어의 성공 요인을 분석해보면 ▲네이버 생태계 활용 ▲차별화된 혜택 ▲충성도 높은 고객층 확보 ▲마케팅 전략 등이 주요한 역할을 한 것으로 보인다.1. 네이버 생태계와의 연계네이버+ 스토어는 단순한 온라인 쇼핑몰이 아니라, 네이버의 기존 서비스들과 긴밀하게 연계되어 있다. 네이버 쇼핑, 네이버 페이, 네이버 플러스 멤버십 등과의 강력한 연계성을 통해 사용자의 유입을 유도하고 있다.특히 네이버 페이와의 연계는 중요한 성공 요인 중 하나다. 네이버 페이는 이미 국내 온라인 결제 시장에서 강.. 2025. 4. 2.
운동 중 흘리는 땀으로 독소 배출이 가능할까? 운동을 하면 몸에서 자연스럽게 땀이 나고, 이를 통해 체내 독소가 배출된다는 이야기를 흔히 들을 수 있다. 하지만 실제로 땀을 흘리는 것만으로 체내 독소를 효과적으로 제거할 수 있을까? 이 글에서는 땀의 성분과 기능, 그리고 독소 배출에 관한 과학적 사실을 살펴보며, 운동을 통한 해독 효과의 진실을 탐구해본다.1. 땀의 주요 성분과 기능땀은 우리 몸이 체온을 조절하기 위해 분비하는 액체로, 대부분이 물(약 99%)이며, 나머지는 염화나트륨(소금), 칼륨, 칼슘, 마그네슘 등의 전해질과 미량의 요소(urea), 젖산(lactic acid) 등이 포함되어 있다. 땀의 주요 기능은 다음과 같다.1) 체온 조절운동을 하면 체온이 상승하는데, 몸은 땀을 분비해 이 열을 방출한다. 땀이 피부 표면에서 증발하면서 몸.. 2025. 4. 1.
환급 신청이 어렵다고? 그동안 폭싹 속았수다. 이제는 '원클릭'으로 5년 치 환급 받으세요 환급 신청, 왜 이렇게 어렵다고 느꼈을까? 환급 신청이 어렵다고? 그동안 폭싹 속았수다. 이제는 '원클릭'으로 5년 치 환급 받으세요1) 환급 신청, 왜 이렇게 어렵다고 느꼈을까?세금을 돌려받는다는 것은 누구에게나 반가운 소식입니다. 하지만 환급 신청 절차가 복잡하고 까다롭다고 느끼는 분들이 많습니다. 그 이유는 무엇일까요?과거에는 세금 환급을 받기 위해 여러 가지 서류를 준비해야 했습니다. 소득공제, 세액공제 항목을 하나하나 확인해야 했고, 국세청 홈택스에서 직접 신청하려면 복잡한 절차를 거쳐야 했습니다. 게다가 어떤 항목이 환급 대상인지도 명확하지 않아 전문가의 도움을 받는 경우도 많았습니다. 이러한 과정이 부담스러워 환급 신청을 포기하는 경우도 있었을 것입니다.하지만 이제는 기술이 발전하면서 환급 신청 과정이 획기적으로 간편해졌습니다. 단 .. 2025. 4. 1.
환절기 만성두통, 약에 의존하면 더 아파 두통약 과다복용으로 인한 ‘약물과용두통’ 주의 계절이 바뀌는 환절기에는 기온과 기압의 변화로 인해 두통을 호소하는 사람들이 많아진다. 특히 만성두통을 앓고 있는 경우, 두통약을 자주 복용하는 습관이 생길 수 있는데, 이는 오히려 ‘약물과용두통(MOH, Medication Overuse Headache)’을 유발할 수 있어 주의가 필요하다.1) 약물과용두통이란?약물과용두통은 진통제나 편두통 치료제를 과다 복용함으로써 발생하는 만성적인 두통을 의미한다. 일반적으로 한 달에 15일 이상 두통이 지속되며, 두통약을 10일 이상 복용하는 경우 발생 위험이 높아진다. 특히, 트립탄 계열의 편두통 치료제나 비스테로이드성 소염진통제(NSAIDs), 아세트아미노펜(타이레놀) 등을 장기간 복용하면 두통이 오히려 악화될 수 있다.2) 왜 약을 많이 먹을수록 두통이 심해.. 2025. 4. 1.
날씨가 따뜻해지는 봄철에는 등산이나 골프 등 불규칙한 야외활동이 늘어나면서 낙상위험up 근육만큼이나 중요한 것이 근력. 근력단백질 중요. 근력 유지와 단백질 섭취의 중요성: 봄철 야외활동을 위한 건강 관리1. 봄철 야외활동과 근력 유지의 필요성봄이 되면 따뜻한 날씨로 인해 야외활동이 늘어납니다. 등산, 골프, 러닝, 캠핑, 자전거 타기 등 다양한 활동이 가능해지면서 신체의 움직임이 많아집니다. 하지만 이러한 활동은 규칙적인 실내 운동과는 달리 갑작스럽게 신체에 부담을 줄 수 있으며, 준비되지 않은 근육과 관절에는 부상의 위험이 따릅니다. 특히 낙상 위험이 증가하는데, 이는 나이가 들수록 근력이 저하되면서 균형감각이 떨어지기 때문입니다.따라서, 봄철 건강한 야외활동을 즐기기 위해서는 근력 유지가 필수적입니다. 근력은 단순히 운동을 잘하기 위한 요소가 아니라, 몸을 보호하고 건강한 생활을 지속하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 강한 근육은 관절.. 2025. 4. 1.
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