honeypig66 님의 블로그

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"샤워 할 때 소변 보지 말라"…의사가 경고한 충격적 이유 샤워 중 소변, 왜 하면 안 되는가? – 의학적·생리학적 관점에서의 분석샤워 중 소변을 보는 행위는 많은 사람에게 익숙하거나 심지어 무의식 중에 이루어지는 습관일 수 있다. 미국 비뇨기과 전문의 테레사 어윈(Teresa Irwin) 박사는 "일반인의 60~80%가 샤워 중에 소변을 본다"고 밝힌 바 있으며, 이는 단순한 편의성이나 물 절약 차원이 아니라 인지적, 신경학적, 해부학적, 감염학적 측면에서 고려해야 할 문제가 많다고 지적했다. 아래에서는 이러한 행위가 신체에 미칠 수 있는 영향을 과학적으로 조명한다.1. 조건형성과 방광 기능 왜곡 – 뇌신경계의 학습 문제가장 주목할 만한 문제는 **파블로프의 조건반사(Pavlovian Conditioning)**에 기반한 학습 효과이다. 테레사 어윈 박사는 흐.. 2025. 5. 9.
나이들수록 인간관계가 좁아지는 이유 다음은 “나이 들수록 인간관계가 좁아지는 이유”에 대한 과학적 분석 글이며 심리학·신경과학·사회학·노년학 연구를 바탕으로 정리했습니다.나이 들수록 인간관계가 좁아지는 이유: 과학적 분석나이가 들수록 많은 사람들이 “예전만큼 사람을 만나지 않게 된다”, “만나는 사람은 줄고, 깊이 있는 관계만 남는다”는 경험을 하게 된다. 이는 단순한 개인 성향이나 게으름 때문이 아니다. 심리학, 뇌과학, 사회학 등 다양한 분야의 연구들은 노화 과정이 인간관계의 양과 질에 결정적인 영향을 미친다는 것을 밝혀내고 있다. 이 글에서는 나이가 들수록 인간관계가 좁아지는 과학적 이유를 다각도로 분석해본다.1. 생물학적 요인: 뇌와 에너지의 변화1-1. 인지적 에너지 감소노화와 함께 뇌의 전두엽과 해마의 기능은 점차 저하된다. 전.. 2025. 5. 8.
"매일 접하는 '이것', 이렇게나 위험?"...매년 전세계 35만 명 사망과 관련 있다고? 화장품, 어린이 장난감, 식품 용기에 사용되는 프탈레 다음은 “프탈레이트(Phthalates)”의 사용과 관련해 전 세계적으로 문제되고 있는 건강 피해, 특히 심장질환 사망과의 연관성에 대해 과학적으로 분석한 글입니다.매일 접하는 '이것', 이렇게나 위험?프탈레이트(Phthalates)와 심장질환 사망의 과학적 연관성 분석1. 프탈레이트란 무엇인가?프탈레이트(Phthalates)는 플라스틱을 부드럽게 만들기 위해 사용하는 대표적인 가소제(plasticizer)이다. 일반적으로 폴리염화비닐(PVC) 제품에 첨가되며, 유연성·내구성·투명성을 높이는 데 활용된다. 그러나 프탈레이트는 결합력이 약한 물리적 첨가제로, 쉽게 주변 환경으로 방출되며 사람의 피부, 호흡기, 소화기관을 통해 체내에 흡수될 수 있다.주요 노출 경로는 다음과 같다.화장품 및 퍼스널 케어 제품.. 2025. 5. 8.
옷 못 입는 사람이 노후에 더 가난해진다 1 남의 시선을 고려하지 않는다2TPO에 어긋나는 복장을 자주 한다 3‘싼 옷이 아래는 “옷 못 입는 사람이 노후에 더 가난해진다”는 주제를 기반으로, 각 항목을 중심으로 과학적·심리학적·사회경제적 분석을 담은 글입니다.옷 못 입는 사람이 노후에 더 가난해지는 과학적 이유“옷은 그 사람의 사회적 미래를 입고 있는 것이다.” 이 말은 단순한 인상 관리가 아니라, 인지과학, 행동경제학, 사회심리학, 생애주기 이론 등을 아우르는 과학적 사실로 뒷받침된다. 외모나 패션이 모든 것을 좌우하지는 않지만, 꾸준히 ‘옷을 못 입는 사람’에게서 나타나는 특정 행동 양식과 인지적 패턴은 노후의 경제적 궁핍과 밀접하게 연결된다. 다음은 그 구체적인 분석이다.1. 남의 시선을 고려하지 않는 사람, 사회적 신호를 무시하는 사람사람은 사회적 동물이다. 의복은 타인과의 관계에서 ‘비언어적 커뮤니케이션’의 핵심.. 2025. 5. 8.
사람이 죽기 전에 가장 많이 하는 '후회 1위'는 이것입니다 1위는 바로 ‘다른 사람의 기대에 맞추기 위해 나 자신에게 솔직하지 못한 삶을 살았 물론입니다. 아래는 ‘사람이 죽기 전에 가장 많이 하는 후회 1위: 다른 사람의 기대에 맞춰 살아온 삶’에 대한 심리학적·신경과학적·사회문화적 분석을 과학적 분석한 것입니다.사람이 죽기 전에 가장 많이 하는 후회 1위: 왜 우리는 나답게 살지 못했을까?호스피스 간호사 브로니 웨어(Bronnie Ware)는 수년간 임종을 앞둔 환자들을 간호하면서 사람들이 죽기 전에 가장 많이 하는 후회를 기록했고, 그중 **1위는 “다른 사람의 기대에 맞춰 나 자신에게 솔직하지 못한 삶을 살았다”**였다. 이 후회는 단순한 개인의 감정이 아니라 심리학, 신경과학, 사회문화적 요인이 얽힌 깊은 인간 본성의 반영이다. 왜 우리는 타인의 기대에 따라 살게 되는 걸까? 그리고 어떻게 해야 '나답게' 살 수 있을까?1. 인간은 왜.. 2025. 5. 7.
"냉장고에 넣어도 독 된다" 하룻밤만 지나도 먹으면 안 되는 음식 1. 조리된 해산물 2. 조리된 버섯 3. 데친 나물 4. 삶은 달걀 다음은 **"냉장고에 넣어도 독 된다 – 하룻밤만 지나도 먹으면 안 되는 음식들(조리된 해산물, 조리된 버섯, 데친 나물, 삶은 달걀)"**에 대해 식품위생학, 미생물학, 식품독성학 등의 과학적 지식을 바탕으로 분석한 글입니다.서론: 냉장고는 만능 보관 장소가 아니다현대인의 식생활에서 냉장고는 음식을 보존하는 중요한 기기이지만, 모든 식품이 냉장 보관만으로 안전하게 유지되지는 않는다. 특히 조리된 일부 식품은 냉장 상태에서도 세균이 증식하거나 독소가 생성될 수 있으며, 시간이 지나면서 급성 식중독을 일으킬 수 있다. 대표적인 예로 조리된 해산물, 조리된 버섯, 데친 나물, 삶은 달걀이 있으며, 이들 식품은 하룻밤만 지나도 섭취 시 건강을 심각하게 해칠 수 있다. 각각의 식품이 왜 위험한지, 어떤 과학적 .. 2025. 5. 7.
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