분류 전체보기597 갱년기 여성 85% “‘이것’ 겪는다”…뭐길래? 약 85% 안면 홍조 경험…보통 1~5년간 지속“증상 심각한 경우 부족한 여성호르몬 보충 치료要 갱년기 여성의 85%가 겪는 ‘안면 홍조’, 원인과 치료 방법은?갱년기는 여성의 생식 기능이 자연스럽게 쇠퇴하는 과정으로, 주로 40대 후반에서 50대 초반 사이에 발생한다. 이 시기에 여성들은 다양한 신체적, 심리적 변화를 경험하게 되는데, 그중 가장 흔한 증상 중 하나가 ‘안면 홍조’다. 연구에 따르면 갱년기 여성의 약 85%가 안면 홍조를 경험하며, 이 증상은 보통 1년에서 5년간 지속될 수 있다.1) 안면 홍조란?안면 홍조(Hot Flash)는 얼굴, 목, 가슴 부위가 갑자기 뜨거워지고 붉어지는 증상을 의미한다. 이는 신체의 체온 조절 시스템이 불안정해지면서 혈관이 갑자기 확장되고 피부 온도가 급격히 상승하는 현상으로 발생한다. 안면 홍조는 몇 초에서 몇 분 동안 지속되며, 하루에도 여러 차례 발.. 2025. 4. 3. 수면에 좋은 약과 부작용 수면에 좋은 약과 부작용현대 사회에서 수면 장애를 겪는 사람들이 증가하면서, 수면을 돕는 다양한 약물이 개발되고 있다. 이러한 약물은 크게 처방약과 일반의약품(OTC), 그리고 천연 보조제 등으로 나뉜다. 각각의 약물은 특정한 기전으로 수면을 유도하지만, 부작용도 함께 수반할 수 있으므로 신중한 복용이 필요하다.1. 처방 수면제1) 벤조디아제핀 계열 (Benzodiazepines)벤조디아제핀 계열 약물은 주로 불안과 불면증 치료에 사용되며, GABA(γ-아미노부티르산) 수용체를 활성화하여 신경을 안정시키고 수면을 유도하는 역할을 한다.대표적인 약물:디아제팜(Diazepam, 대표 상품명: 발륨)로라제팜(Lorazepam, 대표 상품명: 아티반)알프라졸람(Alprazolam, 대표 상품명: 자낙스)트리아졸.. 2025. 4. 3. '교제 폭력 피해자' 살리려다 수억 배상? 그 전공의는 배상 않는다. 의사들 반발 부른 필수의료 배상 판결. 해당 병원 보험 가입, 의사 책임無 교제 폭력 피해자 살리려다 수억 배상? 그 전공의는 배상 않는다최근 법원의 판결로 인해 의료계에서 큰 논란이 벌어졌다. 한 전공의가 중증 응급환자를 살리기 위해 응급처치를 했으나, 이후 환자 가족으로부터 거액의 손해배상 소송을 당하는 사건이 발생했다. 그러나 다행히 해당 병원이 의료배상 책임보험에 가입되어 있어 전공의 개인이 배상 책임을 지지 않게 되었다. 이 사건은 필수의료 분야에서 의사들이 직면하는 법적 위험과 배상 문제를 다시금 환기시키는 계기가 되었다.1) 응급 의료 행위, 그리고 배상 소송사건의 발단은 한 응급실에서 시작되었다. 교제 폭력 피해자로 응급실에 실려 온 환자는 생명이 위독한 상태였으며, 전공의는 즉각적인 응급처치를 시행했다. 그러나 이후 환자가 치료 과정에서 불가피한 합병증을 겪었고.. 2025. 4. 2. '글루텐 프리' 식품에 속지 마세요···글루텐 없애는 과정서 주요 영양소(비타민ㆍ칼슘ㆍ아연)도 없애. 글루텐 프리 탄수화물 함량 높아 비만 우려 '글루텐 프리' 식품에 속지 마세요최근 몇 년 사이 ‘글루텐 프리(Gluten Free)’ 식품이 건강에 좋다는 인식이 확산되면서 많은 소비자들이 이를 선호하는 경향을 보이고 있다. 특히 밀가루를 원료로 하는 식품을 피하려는 사람들은 글루텐 프리 식품을 더 건강한 대안으로 여기곤 한다. 그러나 과연 이러한 믿음이 과학적으로 타당한 것인지, 그리고 글루텐 프리 식품이 정말로 건강에 이로운 선택인지에 대한 논의가 필요하다.1) 글루텐이란 무엇인가?글루텐은 밀, 보리, 호밀 등에 포함된 단백질의 일종으로, 반죽에 탄력과 찰기를 부여하는 역할을 한다. 제빵 과정에서 빵이 부풀고 조직감이 형성되는 것은 글루텐 덕분이다. 일부 사람들, 특히 셀리악병(Celiac Disease)을 앓고 있는 환자들은 글루텐을 섭취하.. 2025. 4. 2. 곧 MT 시즌 ‘토마토(토하고 마시고 토하는) 음주습관’, 이 질병을 부른다. 반복된 위산 역류, 식도 궤양·식도협착 유발 대학생들의 MT(Membership Training) 시즌이 다가오면서 술자리가 많아지고 있다. 그중에서도 이른바 '토마토(토하고 마시고 토하는)' 음주 습관이 일부 젊은 층 사이에서 만연하고 있다. 이는 술을 마신 후 구토를 하고 다시 마시는 행위를 반복하는 것을 의미한다. 이러한 습관은 단순한 장난이나 유희가 아니라 심각한 건강 문제를 유발할 수 있는 위험한 행위이다. 반복적인 구토와 위산 역류는 식도와 위에 심각한 손상을 줄 수 있으며, 장기적으로는 식도 궤양, 식도협착, 바렛 식도 등 다양한 질병을 초래할 수 있다.1. 위산 역류와 식도 손상의 연관성위산 역류는 위에서 생성된 강한 산이 식도로 역류하는 현상을 의미한다. 정상적인 상태에서는 위와 식도 사이의 하부식도괄약근(LES)이 닫혀 있어 위산.. 2025. 4. 2. 회사에서 당한 괴롭힘, 자살 충동까지 키운다. 자살 시도 위험이 4.43배 우울증 유무와 관계없이 일관되게 나타나 직장 내 괴롭힘이 자살 충동으로 이어지는 경로– 우울증과 무관하게 높아지는 자살 위험직장 내 괴롭힘은 단순한 스트레스 요인이 아니라 심리적, 신체적 건강을 심각하게 위협하는 문제이다. 최근 연구에 따르면 직장에서 괴롭힘을 당한 경험이 있는 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 자살 시도 위험이 4.43배 높아지는 것으로 나타났다. 특히, 이러한 경향은 우울증 여부와 관계없이 일관되게 나타나며, 직장 내 괴롭힘이 자살 충동을 키우는 주요한 원인임을 시사한다.1] 직장 내 괴롭힘의 유형과 특성직장 내 괴롭힘은 다양한 형태로 나타난다. 대표적인 유형은 다음과 같다.1. 언어적 폭력: 모욕적인 언행, 비난, 공개적인 망신 주기2. 사회적 배제: 업무에서 배제하거나 동료들과의 소통을 차단3. 부당한 업무 부담:.. 2025. 4. 2. 이전 1 ··· 23 24 25 26 27 28 29 ··· 100 다음
